怀孕了宫高长得慢怎么回事

　　对于宫高这个词汇，准妈妈们应该并不陌生。在孕妇怀孕期间宫高具有相当大的作用，经常测量自己的宫高能够了解自身的身体状况。如果孕妇的宫高出现了异常，那就代表孕妇需要进行检查了。既然宫高如此重要，准妈妈们就需要掌握相关的知识了。那么，女性怀孕了宫高长得慢怎么回事?宫高异常应如何调理?

女性怀孕了宫高长得慢怎么回事

　　女性怀孕后发现宫高长得慢，大部分都是因为日常作息不规律，饮食不平衡造成的。要知道孕妇的宫高非常重要，在怀孕初期时，每个月宫高的增长是有一定的标准的。每一个孕周宫高长多少，孕妇都是需要知道的。并且到后期通过测量宫高和腹围，还能够知道胎宝宝的体重。因此，做产前检查时每回都要测量宫高及腹围，以此来了解宝宝在胚胎内的发育情况。正常而言，孕妇宫高变化有一定的规律性，具体如下：孕12周末，在耻骨联合上2-3cm;孕16周末，在耻骨联合与肚脐之间;孕20周末，在脐下1-2横指;孕24周末，平脐或者脐上1横指;孕28周末，在脐上2-3横指;孕32周末，在肚脐与剑突之间;孕36周末，在剑突下2-3横指;孕40周末，下降至肚脐与剑突之间或者稍高。

宫高异常应如何调理

　　从相关的资料我们可以了解到，若是孕妇发现宫高异常后，可以：1、吃容易消化的食物，孕妇分娩时要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。2、清扫房间，因为产妇在回家的时候，应该是和刚出生的宝宝一起回来，从医院到家，宝宝在出生之后将要接触到的第一个新环境，所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。3、做好产前准备，孕妇分娩前应和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。4、做好产检，宫高下降后，说明孕妇即将分娩，但分娩时间却是不确定的，所以，准妈妈应做好每次的产检，及时了解胎儿的具体情况，并听从医生的建议选择最恰当的分娩方式。