女性每个月不仅有例假也有排卵期,可是绝大多数的女士都不清楚自身的排卵期是什么时候的,因此就算是排卵期也不知道的,成年女性每个月都要排出一个卵子,那么,怎么确定有没有排卵呢? 怎么确定有没有排卵呢?一般情况下排卵是有周期性的,根据月经的情况,可以推断出是否排卵,排卵前后女性的身体会有很多变化,比如体温、精神状态等,通过监测可以了解到有没有排卵,下面具体了解一下监测的方法。 卵巢排卵可用间接方法进行监测。 (1)基础体温监测:基础体温是指清晨不活动时的体温,在排卵前期一直较低,排卵后即明显增高约0.2~0.5℃,一直持续到月经来临。 BBT呈双相:提示有排卵,绝经期妇女或摘除卵巢的妇女无双相。 BBT呈单相:提示可能无排卵。 (2)宫颈黏液监测:在月经周期的前半期,宫颈不分泌黏液,外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前,随雌激素高峰的出现,宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮,量也增多,称为生育型黏液。 (3)试纸法:市面上出售有测排卵的试纸,可以买来自行测试。将试纸放在自己的尿液中,如果试纸的“小窗口”出现两条红线,说明即将排卵。此法需要连续多次检测。 (4)超声显像监测(B超) 一般在月经周期第10天开始监测,观察卵泡直径的变化,在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm,在排卵前卵泡成熟约17~25mm,排卵后卵泡消失,连续监测可见在排卵前卵泡不断长大,当最大的卵泡消失时,提示发生排卵。(此方法可靠,但需连续监测,费用高)。 (5)排卵检测仪 这个方法需买来自行检测。在月经来潮的第2天开始检测,每次将口腔传感器放在舌面上使用3秒钟,持续几天后,仪器的屏幕上会提前指示排卵。此方法每天检测一次即可。 以上4种方法,(1)、(2)、(3)较为粗略,准确率低,(4)、(5)较准确,但价格较贵。 每次月经周期中成熟卵巢泡逐渐靠近表面并破裂,内含的成熟卵细胞与其周围的放射冠等一起被排入腹腔,这一过程称为排卵。 排卵的表现有哪些?1、食欲下降:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。 2、精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。 3、性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。 4、抵抗力下降:在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。 以上就是排卵的表现。您可以注意一下自己有没有以上的这些小现象,那您很可能就是处在排卵的期间呢,要格外的去注意自己的一些饮食习惯和卫生习惯,这样才能确保自己的身体健康状况,希望以上的信息能给您带来帮助。 |