宝宝趴着抬头脚上翘怎么办

　　成为新手爸妈，总会不想错过宝宝成长的任何时刻，会一直观察着宝宝成长的一举一动。但是在成长过程中，新手爸妈总会发现宝宝趴着抬头但是脚会上翘，爸爸妈妈就会特别紧张宝宝这种状况，那么宝宝趴着抬头脚上翘应该怎么办?

宝宝趴着抬头脚上翘怎么办

　　孩子经常趴着翘着脚，一般情况下都是正常的现象，尤其是孩子在学爬的时候，这也是孩子在运动，当然作为家长来说，也要仔细的观察，看孩子的手臂力量足不足，能不能用一个手臂来支撑身体，另外孩子在匍匐前进的时候，两条腿是不是能够用上力等等，如果孩子有异常的情况，要及时到医院进行检查。

　　注意观察两个方面：一、宝宝手臂的力量够不够：是否能用一个手臂支撑身体;二、匍匐前进时，两腿是依次往前，还是同时往前;观察清楚后，就要做这些来支持宝宝尽快掌握手膝爬行的技能了。

　　锻炼单臂的力量，使单臂能支撑身体的方法：每天让宝宝趴着玩3次，每次5分钟。(请遵循宝宝的愿意程度，合理把握时间)玩法：拿起玩具在宝宝手臂上空20~30厘米处逗引宝宝，抬手来拿，拿到后，玩一会，再换逗引另一只手来取。采用跪抱的方式抱宝宝，给予宝宝膝盖刺激。坐着时，让宝宝跪在大腿上，逗玩;站着时，让宝宝的膝盖跪在肚皮上都可以。用毛巾或手，帮宝宝把肚皮抬起来。就是在逗引宝宝往前爬时，帮宝宝把肚皮抬起来。我们把握好手法，运用好方法，宝宝在正确的引导下，一个星期就可以掌握正确的爬行姿势和技能了。

三个月宝宝不会抬头怎么办

　　俯卧抬头练习可以锻炼婴儿颈部以及背部的肌肉力量，增加肺活量，还可以使婴儿更早得面对世界，接受较多的外部刺激，体验世界的美好。

　　训练要在婴儿清醒、且空腹的时候进行，床面要平坦、舒适。将婴儿俯卧在床上，家长将婴儿的头转到正中，可以拿点鲜艳有响声的玩具在前面逗逗他，让他努力抬头拿，而且抬头的动作从与床面先成45度开始，由1分钟到五分钟逐渐延长，慢慢的就能抬起到90度。同时家长可将玩具在宝宝面前来来回晃动，让孩子的头随着玩具的方向转头，每次训练从30秒钟开始然后逐渐延长，可以每天练习几次次，再者每次俯卧时间不宜超过2分钟，这样的锻炼对宝宝来说是非常有益的，而且时间不长不会对宝宝的身体造成影响。

　　除了训练小儿俯卧抬头外，还可以将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟，这个是锻炼他的颈部肌肉，可以在每次喂完奶后进行。宝宝抬头的动作是一个很自然的发育过程，妈妈不要担心，可以从宝宝满月开始就可以让他趴着玩，但时间不能过长。宝宝三个月都不能抬头，可以适当做一些俯卧训练让他慢慢抬起头来。