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七个月婴儿睡眠时间是多少天

2020-07-13 17:31:06出处:PCbaby作者:佚名

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  婴儿从刚生下来的时候每天大部分时间都是在睡觉,只有充足的睡眠才能更好的长身体,每个阶段的每个婴儿睡眠的时候也是不同的,有的睡20小时,有的睡10多小时,那么七个月婴儿睡眠时间是多少天?婴儿睡眠时间是多少?下面请跟着小编一起来看下吧!

七个月婴儿睡眠时间是多少天

  七个月大的宝宝,在白天睡觉的时间会开始减少,一天的睡眠时间大概为14个小时,上午和下午都会睡一次,每次睡上1-2个小时,在夜间的话可能睡10个小时。家长可以通过观察婴儿的成长,来判断婴儿是不是困了。家长要及时的去发现婴儿的睡眠信号后。因为婴儿困了时可以有一定的行动,例如揉眼睛,眼神不集中,打哈欠等等,看到这些信号,家长就不要在逗婴儿玩了,要给婴儿准备进入睡眠的条件。如果错过了婴儿的睡眠信号,继续让她玩,婴儿就会错过睡眠的时间。看到宝宝开始揉眼、打哈欠、注意力开始下降,这就是宝宝困了的信号,这时候就不要再逗宝宝玩了,赶紧让宝宝撒尿换尿布,准备让宝宝进入睡眠。柔和的光线有利于宝宝进入睡眠,所以在宝宝睡觉时,最好调暗房间的光线,制造一个安静的环境,白天可以拉上窗帘,晚上尽量关灯,这样容易使宝宝情绪稳定,进入睡眠。如果家长发现自己的小婴儿睡眠不是很好,要及时的给予调理,要给婴儿营造一个舒服的睡眠空间,让婴儿吃好,喝好后在进入睡眠,这样才可以让婴儿睡得好,成长也会更顺利。 

婴儿睡眠时间是多少

  我们一般形容一个人的睡眠质量好,会用婴儿般的睡眠来形容,刚出生的新生儿,睡眠时间一般在16小时到18小时。每天的睡眠时间,是不低于16小时的。也就是说,孩子除了吃奶的时间,大多数时间都是在睡觉的。婴儿的正常睡眠时间与婴儿的年龄密切相关,随着宝宝神经系统的发育完善,他的睡眠时间也在慢慢的减少,每个孩子都会有个体差异,睡眠时间也是不一样的。对于刚出生到1个月的宝宝,睡眠时间每天大概是20小时左右;对于两三个月的宝宝,睡眠时间平均是16-18小时,而且大部分睡眠时间在晚上;对于4-7个月的宝宝,睡眠时间大概是14小时左右;对于9-11个月的宝宝,一般在晚上睡11-12小时,白天也可能会睡2次,一般每次睡1-2小时;对于1周岁的宝宝,晚上可能会睡10-12小时,白天也睡1-2次,每次1-2个小时。

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