两个月宝宝抬头训练选择在什么时候

　　虽然宝宝在三个月的时候才会抬头，但是我们可以提前训练宝宝抬头，促进孩子大运动的能力，对孩子的生长和发育有大的好处。很多新手家长不知道该如何对孩子进行抬头训练，其实这方面的知识十分简单。那么，两个月宝宝抬头训练选择在什么时候?下面，听听小编怎么说吧!

两个月宝宝抬头训练选择在什么时候

　　小宝宝刚出生时，是没办法控制身体的，能够做出的动作只能是挥着胳膊、蹬着小腿哭。但是过不了多久，宝宝就长“本事”了，这时候宝宝就能够自己翻身了，并且逐渐的可以抬起头部了。那么，宝宝什么时候训练抬头?

　　1、在宝宝两个月时，颈部的力量就会有所增强。在宝宝趴着的时候，就已经开始抬头探脑、跃跃欲试了。虽然只能短暂的抬起一两下，但这对宝宝来说也是巨大的进步，这意味着宝宝已经在训练抬头了。在这个时候，宝宝可以在趴卧时很短暂地抬头，有些孩子可以把头从一侧转到另一侧。如果宝宝的协调性比较好，就可以在仰卧时抬起头。家长们可以给宝宝玩摇铃玩具，这样能够训练宝宝抬头，而且还可以锻炼孩子的听力以及视力。

　　2、在宝宝三个月时，宝宝对于头部的控制会有很大的进步。这时候已经能够在趴着的时候，把头抬到45度了，并且会抬得很稳，家长可以用玩具引逗孩子抬头。在到了四个月时，宝宝通常能够很自如的抬头了，这时的宝宝已经可以将头部和身体控制在一条线上。

宝宝抬头练习一天几次合适

　　抬头动作能使宝宝获得更宽广的视野。宝宝学会抬头，标志着宝宝又长大了点，同时也能让宝宝看到更多的东西，可以促进宝宝智力的发展。所以很多宝宝在几个月的时候就会开始尝试抬头。那么宝宝抬头练习一天几次合适?

　　其实最好是让宝宝顺其自然的好。每天让宝宝在床上练习一下，最好是在宝宝肚子不是很饱很饿的情况下。平常也要避免让孩子太劳累了，也可以让孩子自己在小床上玩耍，时间长了孩子也会厌烦哭闹的。慢慢的增加时间，这样不但能锻炼宝宝的手臂力量，而且还可以锻炼宝宝抬头。因为宝宝小，个体都有很大差异，切莫拔苗助长。

　　宝宝在三个月的时候，可以让宝宝趴在床上，再用宝宝喜欢的玩具放在宝宝头顶上，吸引宝宝的注意。让宝宝自己慢慢尝试去抬头，一定要让宝宝觉得这是很有趣好玩的事;最好在游戏中促成这个运动。妈妈用力不应大，别强迫宝宝去练习抬头，免得宝宝在练习的过程中，因为不开心而不愿意去练习抬头。还有在宝宝吃饱以后不要让他去练习抬头。