2020-07-07 13:59:40出处:PCbaby作者:佚名
孕妇在怀孕晚期由于宝宝的生长和发育,子宫就会越撑越大了,所压迫的器官也会变多,其中就包括膀胱。当膀胱收到压迫,就会出现尿频尿急的情况,那么,孕妇尿频尿急却尿的少有点见血怎么回事?还有孕妇吃什么水果能提高免疫力呢? 孕妇尿频尿急却尿的少有点见血怎么回事首先应该明白尿意(排尿的感觉)是怎么形成的?肾脏产生的尿液经过输尿管慢慢的流到膀胱,不是直接尿出来,而是储存在膀胱。当达到一定的尿量后,膀胱收缩,尿液通过尿道排出体外。两侧输尿管开口和尿道口在膀胱形成一个三角,称膀胱三角区(见图)。正常情况下,储存的尿液达到一定的量后,就会刺激膀胱三角区产生尿意。 怀孕后,逐渐增大的子宫会压迫到旁边的膀胱,刺激到膀胱三角区后产生尿意,所以出现尿频、尿急症状,是孕妇正常的表现。当然,孕妇也容易发生尿路感染,也会出现尿频、尿急症状。一般来说,做一个尿常规检查就能鉴别。如果尿中白血病升高,就考虑有尿路感染,如果尿常规正常,就认为是正常的反应。 孕妇的尿频、尿急症状不是尿量增多所致,如果减少喝水以减少尿量不能缓解这个症状。而且,尿液对尿路的定时冲刷本身就是对尿路的保健,多喝水、勤排尿可以预防尿路感染。怀孕后尿频尿急是正常的表现,但需与尿路感染相鉴别,做一个尿常规检查即可。出现这种情况不但不能少喝水,还应该多喝水。 孕妇吃什么水果能提高免疫力猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品,对提高孕妇免疫力的效果非常好。怀孕前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。 1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉 在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。 这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。 2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠 孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。 樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。 奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果,能够稳定情绪,提高睡眠质量,更能有效防止孕期便秘情况。 苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果,其含有丰富的糖分和维生素,微元素特别是锌元素,一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收,对小宝宝同样有利。 海棠果是富含叶酸的水果,具有生津止渴,健脾止泻的作用,而且能治疗消化不良,对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。 3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄 在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不好。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。 准妈妈每天摄取一定量的葡萄,不仅仅可以达到很好的安胎效果,民间更有说法:准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮,但是不宜过量,并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。 橙子中富含丰富维生素和矿物质,具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。 在孕晚期很多准妈妈睡不好,并且情绪易浮躁不安,可以适当的食用一些梨子,梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质,可以有效起到镇静安神,并能有效防止妊娠水肿及高血压。 |