孕期水肿厉害怎么办

　　怀胎十月，准妈妈们要经历很多“磨难”，比如：腰酸背痛、尿频、恶心干呕等。随着胎儿越来越大，还有一部分准妈妈开始出现水肿的情况，尤其是手脚和腿部格外厉害，这是一种正常现象。当我们生完孩子之后，水肿就会得到缓解。那么，孕期水肿厉害怎么办?下面，小编为大家支招。

孕期水肿厉害怎么办

　　怀孕期间是每个孕妈妈行动不便的时期，尤其是到了孕晚期，有的孕妈妈会发生水肿。有的下肢和双脚严重水肿，这就使得孕妈妈的行动受到了更多的限制，生活活不能自理。那么，孕期水肿如何改善呢?

　　首先来了解一下孕妇发生水肿的原因。在孕妈妈怀孕的中晚期，胎儿在一天天长大，使得子宫压迫静脉血管的程度越来越深，血液循环受到了很大的影响，因此出现了水肿。在这种情况下，建议孕妈妈进行充分的休息。最好是平躺，这样可以减少对血管的压力，缓解水肿的症状。

　　其次建议孕妈妈在平时可以慢节奏的小幅度运动，比如可以在家人的陪同下到公园里去散散步，也可以做一些简单的保健操，这样可以缓解静脉被压迫的症状。需要提醒的是，无论哪种运动，时间都不要太长。

　　最后建议孕妇要穿一些宽松的衣服。因为紧身的衣服会阻碍血液的正常流通，从而会使得水肿症状加剧。又因为发生水肿的部位多数都在下肢及双脚，所以建议孕妈妈选择软料宽松的鞋子，也不要穿有松紧口的袜子，以免造成血液流通不畅。

孕期水肿与宝宝性别有关系吗

　　孕妇在怀孕的时候，身体会出现很多的变化，大多数的人会出现呕吐或者头晕的现象。如果月经长时间不来，就要去医院检查一下是不是怀有身孕。有很多的孕妇在孕期会出现水肿的现象，尤其是在晚期比较严重。那么大家知道孕期水肿与宝宝性别有关系吗?

　　孕期水肿与宝宝性别有关系单纯只是我们的老一辈人通过总结出来的经验，并没有什么科学合理的理论支撑。因此各位妈妈们不必过于认真对待。

　　根据研究表明，孕妇之所以在生育期间会发生四肢肿胀的现象，主要是因为骨骼组织里面分泌了更多的间隙体液。而且在孕中期时还会因为血液静脉回流的问题，导致脚部肿痛。

　　孕期出现水肿是非常正常的现象，大多数的人在孕晚期的时候，都会有不同程度的水肿。孕期水肿和宝宝的性别是没有关系的，想要知道孩子的性别一定要去医院检查，如果出现水肿比较严重，需要多休息一下。不要过度的劳累。