收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

小孩厌食吃什么开胃

2020-06-28 14:03:25出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  小孩挑食、厌食的情况是最常见,这个时候的小孩食欲是最不好的症状。有很多的小孩在长期这一段时间对于身体的影响是很大的,有很多的家长就很担心自己的小孩身体状况。会想办法解决这种情况,那么小孩厌食吃什么开胃?

小孩厌食吃什么开胃

  小孩子厌食可以通过服用以下食物开胃:

  第一,当孩子出现厌食的时候,可以适当的服用一些易消化、含锌的食物,比如米粥、山药、五谷粥、薏米仁等。这些食物营养丰富、易消化,还能够帮助孩子开胃。

  第二,鼓励孩子多喝水,或者喝一些米汤,半流质的汤类食物,不仅可以促进消化,也避免给胃肠带来负担。第三,孩子出现厌食,可以服用一些新鲜的果蔬,比如苹果、山楂、桃子。不仅能够消食开胃,也可以补充维生素。

  第四,孩子厌食,可能是体内缺乏锌,可以多吃含锌的食物,或在医师指导下服用锌剂。

  小儿厌食要先明确孩子出现厌食的原因,具体如下:

  1、如果是在疾病的伴随症状中出现了厌食,建议家长先去除原发病,如感冒期间出现不想吃饭,治愈感冒后,孩子不想吃饭的情况就会逐渐得到缓解;

  2、如果没有原发病,孩子只是单纯的不想吃饭,也要看下厌食时间长短,如果在短期之内孩子不想吃饭,一般不需要进行过多的干预,让孩子的脾胃功能自行恢复,逐渐的会变得爱吃饭,如果厌食时间较长,这时可以给予其食疗的帮助,如吃白萝卜、山药、莲子、陈皮等食物,帮助孩子恢复食欲,但是如果孩子的厌食时间比较长,甚至长达1-2个月,则认为孩子可能患上了厌食,这种情况需要爸爸妈妈们带着宝宝及时到正规的医疗机构就诊,以免耽误病情。

小孩脾虚吃什么食物好

  孩子脾胃虚弱在临床中比较常见。表现为食欲不振,偏食,身体消瘦,发育缓慢,营养不良,大便次数多。这些严重影响了营养的吸收,造成身体抵抗力下降。脾胃虚弱确诊以后可给予开脾健胃治疗,中药如醒脾养儿颗粒,健脾丸等。另外也可以采取中医的推拿,针灸等多种方式综合治疗。这样才能起到从根本上调节食欲,增强饮食的摄入,进而增强机体的营养物质吸收,提高机体的免疫力。

  首先,家长得保证孩子不能有食积。孩子无论吃、玩都是没有节制,如果家长怕孩子哭闹,任由其吃喝,儿童的脾胃弱,运化能力差,则必然停食而成食积,所以预防停食食积的关键在大人。而从某种意义上讲,甜饮料、巧克力对儿童来说是“毒药”,“若想小孩安,三分饥与寒”,家长要控制孩子不能多食,也不能吃“垃圾食物”,这样就能保护原来本来虚弱的脾胃。

  其次,孩子脾虚不严重的时候可以通过食疗来调整,坚持食疗一段时间则能收到不错的补脾效果。常见的有健脾功效的食物包括:

  山药,甘平,入脾、肺、肾经,既能补气,又可养阴,为平补气阴之良药,且性兼涩,有收敛固涩之效,凡孩子脾气虚弱、食少便溏,或消化不良之泄泻,用之可以补脾而止泻。每天用10克干山药泡水喝,或是用新鲜山药煲汤、熬粥均可。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×