宝宝抬头训练多长时间

　　宝宝刚出生的时候本领是很少的，只能通过后期慢慢的锻炼还有宝宝正常的发育，才会慢慢的学会抬头、爬行等等的一些本领，不管是哪一种都是需要时间慢慢来完成的，有一些宝妈会经常给宝宝练习抬头。那么，宝宝抬头训练多长时间合适呢?　　

宝宝抬头训练多长时间

　　一般的宝宝在三个月的时候就可以练习抬头，但是每次练的时间不要太长，大概10分钟，或者是5分钟就可以了。有一些宝宝发育比较慢，或者是早产儿，要适当的推迟抬头练习的时间，总之练习抬头的时间不宜过早。

　　在练习抬头的时候，首先要让宝宝学会翻身，再翻身以后宝宝才可以抬头，如果宝宝抬头的时间比较长的话，宝宝就会感觉特别的劳累，甚至会趴在床上休息一下，其实宝宝是非常聪明的，如果宝宝喜欢抬头的话，会一直得抬着头，说明宝宝也是比较健康的。在练习抬头的时候，还可以让宝宝趴在大人的身体上练习，但是在练习的时候一定要用双手扶住宝宝的后背以及屁股，这样宝宝就能够直立起来了，在直立的时候，如果宝宝费劲了，可以让宝宝趴在肩膀上，慢慢的就可以使宝宝可以自己抬起头来。在宝宝三个月时，宝宝对于头部的控制会有很大的进步。这时候已经能够在趴着的时候，把头抬到45度了，并且会抬得很稳，家长可以用玩具引逗孩子抬头。在到了四个月时，宝宝通常能够很自如的抬头了，这时的宝宝已经可以将头部和身体控制在一条线上。　　

三个月不会抬头正常吗

　　可以看看孩子其他发育情况。每个孩子的阶段都是不一样的。有的孩子四个月，有的走路早，有的说话早。有的翻身早，你可以观察孩子有没有什么不一样，没有什么不正常，应该没事。抬头是宝宝出生后要学习的第一个动作，之后而来的翻身、扶坐、独坐、爬行等都会增强宝宝全身的肌肉力量、提高身体协调性并扩大宝宝的视野。抬头练习不仅能锻炼宝宝全身的肌肉力量，还可以增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防，从不同角度观察新的事物，还有利于智力的发育。

　　三个月的宝宝不会抬头很正常，因为3个月的孩子还很小，头部比较大，身子和颈脖都还比较幼小，支撑不起头部很正常，五个月还不能抬头就得去医院看下了。如果是其他一切正常，只是因为个体发育先后问题导致的，也可以放下心，如果有问题则要及时干预治疗。