额头有抬头纹怎么去除

　　我们都知道抬头纹主要是出现在人的额头上，可能很多人都不知道为什么额头这么容易长皱纹。主要是因为我们在做表情的时候，额头上肌肉的伸张其实是比较频繁的，久而久之就容易形成皱纹。那么，我们一起来看看，额头有抬头纹怎么去除呢?

额头有抬头纹怎么去除

　　首先，了解抬头纹形成的原因，找到原因了，就可以对症下药，对于很多朋友，，特别是刘海儿比较长的朋友，平时化妆的时候忽略了对额头的保养，通常只关注了眼睛以下的部分，所以，在前期要注意脸部全方位的保养，尤其是额头，也要像眼部位置一样加以呵护，及时补充水分。

　　其次，行为习惯造成的抬头纹，有的朋友很早就有了抬头纹，并且也十分关注额头部位的保养，却摸不清为什么会这么早就生了抬头纹，其实，生活中一个细小的表情就可能会造成抬头纹的滋生，所以要注意自己的表情，不要太夸张，可以照着镜子看自己，尽量做到舒展的表情，以防止抬头纹的产生。

　　第三点，平时大家都喜欢玩手机，总是低着头，这样的话也会使抬头纹增多，所以平时应少做总是低头的工作，尽量少玩手机和电脑，一是防辐射，也能防止抬头纹的滋生，可以工作之余，切几片薄薄的黄瓜片，敷在自己的额头上，能够起到很好的效果。

　　第四点，功夫做到平时，在洗脸或者擦化妆品时，可以对额头部位进行按摩，注意手劲不要太大，尽量轻柔，这样不仅可以去除抬头纹，还会使水分及化妆品的养分充分的滋养肌肤，使皮肤紧致。

预防抬头纹

　　改掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

　　目前，你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品(注意，忌用超强防皱的产品)于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

　　另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

　　夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。

　　此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。

　　写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节，快乐是根本的良药。遇到事情的时候冷静一点，别为那哪些不值得的糟心事破坏了自己的心情，不划算。