宝宝夜惊是什么原因引起的

　　夜惊属于一种睡眠障碍，宝宝在睡眠的时候，常常会出现看似没有原因的惊醒和哭闹，这对宝宝和妈妈的睡眠影响都会很大。那么，宝宝夜惊是什么原因引起的呢?宝宝夜惊又应该怎么办呢?一起来看看这篇文章来寻找答案吧。　

宝宝夜惊是什么原因引起的

　　夜惊经常发生在非眼快动睡眠的第四期内，常见于儿童，多在入睡后15-30min出现，儿童在睡眠中突然出现哭喊、惊叫、两眼直视或紧闭，手足乱动，有时从床上跳起，甚至表现为极大恐惧、出汗、呼吸急促、心率加快。其内容往往反映过去恐惧的情感体验。摇喊下需要几分钟才能唤醒，如被唤醒，次日晨起发作情况不能回忆，一般持续20s左右。

　　一般清醒以后对夜间的事情通常是没有回忆的，白天相对来说是比较安静的，多数情况下没有发热、呕吐、拉肚子，没有外伤的情况。发作的次数是不一定的，一般来说连续发作数次，或者说数十次，也可能隔几天发作一次。

　　婴儿的神经系统发育不完善，控制能力差，容易在睡眠的时候出现突然惊醒。引起夜惊的原因，多见于维生素D缺乏引起的佝偻病表现，宝宝除了夜惊之外还可以出现盗汗，枕秃，甚至方颅，肋骨外翻等表现，需要注意多晒太阳，在医生的指导下补充维生素D，必要时需补充钙剂。还有一部分宝宝肠道涨气引起腹痛，也可以出现夜惊的表现。需要注意喂奶的方式，不要咽入过多气体，可喂奶后拍背排嗝，同时睡眠前不要让宝宝过度兴奋，保持安静，尽量避免夜惊的发生。

宝宝夜惊怎么办

　　夜惊属于一种睡眠障碍，生理因素或者心理因素都有可能导致夜惊的出现。儿童在入睡以后突然坐起、尖叫、哭闹、双目睁大直视，有的孩子甚至会出现自言自语，这些都是夜惊的主要表现。这个疾病的治疗最主要的就是避免白天过度兴奋、劳累，合理的安排生活，消除影响睡眠不安的各种因素，养成良好的生活习惯、良好的睡眠习惯。如果有可能的话，尽量不给孩子口服药物。对于小年龄的孩子，特别是两周岁以内的孩子需要高度怀疑维生素D缺乏的可能，应该给孩子常规的补充维生素D。另外，胃肠功能紊乱也是造成孩子夜惊最主要的原因之一，如果合并有大便不规律、放屁比较多、比较臭，那就需要考虑这方面的因素。应该给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，在喂养方面，采用少量多次的喂养方式，可以口服调节脾胃的药物进行治疗。