母乳喂养也会有厌奶期吗

　　母乳是营养最全面，最适合宝宝吃的食品，虽然现在的配方奶粉也有了很大的技术进步，但是仍然不可取代母乳。宝宝刚刚开始会出现厌奶期，让家长们非常着急，那么，母乳喂养也会有厌奶期吗?母乳喂养注意事项有哪些呢?

母乳喂养也会有厌奶期吗

　　母乳是宝宝的天然食品，营养丰富，含有免疫球蛋白增加抗病能力，温度适逸、卫生方便。作为母亲为了孩子的健康成长，要克服一切困难 ，尽可能的给孩子 足够的乳汁。可是母乳喂养是没有刻度和量杯的，宝宝到底吃了多少对很多新妈妈们来讲都是个未知数，对此总是很焦虑。虽然我们没有办法准确的对宝宝吸吮的母乳计量，但是我们也有一些办法来知道宝宝是否吃饱喝足。

　　如果宝宝吃饱了，他们会表现出很满足的表情，整个人安静、愉悦、舒适，很快可以进入睡眠。如果没有吃饱，他们也会有很多表示。比如： 抿嘴、舔舌头、咂嘴、吸吮嘴唇、吃手、哭闹不安……，如果宝宝出现如此情况妈妈就要注意了。 新生儿期宝宝的哺乳频率为1.5-3小时一次，逐渐保证每24小时哺乳8-12次。新生儿期宝宝可能久睡不醒，保证不要超过3-4小时就要唤醒哺乳一次。随着哺乳模式的成熟，睡眠节律也逐渐养成，每次饥饿形成规律，这样每次哺乳就能获得最足够的奶量。

　　厌奶期的孩子通常都是短暂的奶量减少，大概通过一个月左右的时间，就会恢复自然的，厌奶这个阶段的孩子虽然吃的是比较少的，但是仍然是能够维持正常的生长发育，而且也不会影响智力。当孩子出现厌奶的征兆时，父母可以改变喂奶的方式。可以少食多餐，或者是跟宝宝做一些游戏，使其体力消耗得大一些，让宝宝有饥饿感。厌奶期的宝宝还可以适当的增加一些辅食，如米粉以及果汁。

母乳喂养注意事项

　　在母乳喂养期间，首先要在母亲饮食方面注意，避免吃辛辣刺激食物，腌制品，熏烤类，油炸，膨化食品。同时也要避免吃一些有回奶功效的食物，例如韭菜，苦瓜，地瓜等。其次在平时也要戒烟，戒酒，避免接触化学制剂。例如染发，烫发，染指甲等。最后要多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，才能促进婴幼儿正常生长发育。

　　吃奶时间 通常宝宝一次哺乳的吸吮时间应该持续15分钟左右，如果泌乳量足够，以及宝宝吸吮力足够，这样的时间里能满足宝宝一餐的奶量。如果一侧乳房空虚，可另一侧哺乳至足够。

　　建立哺乳模式是确保奶量足够的很重要的一个环节。刚出生的宝宝还没有建立喂养规律，以按需哺乳为主，但是为了保证充足的奶量，尽早建立哺乳模式是非常重要的。