婴儿睡眠时间短的原因睡眠时间短

　　相信很多人都知道小宝宝睡眠时间少是很常见的事情，但是很多宝爸宝妈担心睡眠太少会影响身体发育，那么，怎么给婴儿调整睡眠时间呢?婴儿睡眠时间短的原因睡眠时间短有什么危吗?今晚i下来就让小编带大家一起去了解一下吧。

婴儿睡眠时间短的原因睡眠时间短

　　缺微量元素、血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　　宝宝在浅睡眠期有各种动作，有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而成人大当回事，问他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等，这就喊醒了浅睡眠期的宝宝。多次进行，就造成宝宝到时夜醒的习惯。

　　在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

　　了解了改变宝宝睡眠习惯的方法，宝妈可以有选择的使用一下。其实对于改善宝宝的睡眠，还有很多其他的方法，不是所有的方法都适用于宝宝，宝妈可以根据孩子自身条件和身体状态，进行试验后选择最合适自己宝宝的方法，住宝宝都有一个好的睡眠。

婴儿睡觉时间段哭闹

　　在睡梦中休养生息了一个月的小宝贝，在二月也开始慢慢的“苏醒”了。有的小宝贝在这个阶段听到一丁点的动静都会被吵醒，然后哭闹不止，这是因为宝宝已经能接收到外界的刺激。在这个时期宝宝的神经系统会变得比较敏感，甚至能清楚地感受到痛感了，比如有时候，新手妈妈因为经验不足会使宝宝吸入空气，造成宝宝肠胃不适，这也就是引起宝宝哭的根本原因了。那么这时候，宝妈就要注意一下给婴儿喂奶的姿势，避免宝宝吸入空气或者呛奶。

　　小儿体内含水量相对比成人多;小儿失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育。故应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。

　　这里说的窗外影响室内孩子睡眠的树距离是在一个半窗户高度范围内。若枝条摇曳超过了窗户，则意味着阳光不易进来，阴气累积。从心理角度上，孩子也更容易因为看到树枝摇曳而产生不好的联想，特别是风雨交加的夜晚。