婴儿趴着练抬头的姿势

　　在孩子身上不是很好，少不了爸爸妈妈的陪伴。不仅仅要教会孩子学着爬，学着走路，就连孩子抬头也得好好的训练，不然宝宝的发育就会减缓。那么，婴儿趴着练抬头的姿势是什么呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!

婴儿趴着练抬头的姿势

　　抬头是婴儿出生以后第1个大动作，一般宝宝在满月以后，就可以适当的进行抬头的训练，这样可以有效的锻炼宝宝后颈部的肌肉发育。在对宝宝进行抬头练习的时候，先要让宝宝趴在床上或者是大人的肩膀上，然后用一只手扶着宝宝的头部，用一些玩具来吸引宝宝，把头部抬起来。宝宝练习抬头的时候不要时间过长，一般一次几分钟就可以了。

　　新生儿抬头是宝宝出生后的第一个大动作，抬头不分早晚，但是3个月时候，宝宝基本都学会抬头了，有些宝宝抬头晚，大人们可以引导宝宝练习抬头。

　　月子期间，给宝宝拍嗝的时候，大人可以坐在沙发上，身体后仰45度，让宝宝趴在自己胸前，宝宝的脸侧一边，宝宝这个姿势很舒服，对于宝宝也很安全，斜俯卧在大人身上，宝宝的腰省力，宝宝的头，不会大幅度的摇晃，此时，逗宝宝会轻微的抬头，锻炼后颈部肌肉。

　　宝宝满月之后，大人可以竖着给宝宝拍嗝了，宝宝竖着趴在大人的肩膀上，大人一手挽着宝宝的屁屁，一手扶着宝宝的头部，逗宝宝把头抬起来，此时宝宝可能会抬起来几秒钟，一定要扶好头部，经常竖着给宝宝拍嗝，慢慢的宝宝就会把头由趴在肩膀上，变成离开肩膀而立起来。

宝宝为什么要学习抬头

　　因为脊柱是人体的主梁，上呈头部下接骨盆，在生理学上，侧观人的脊柱是呈S形，因为其具有一定的生理性弯曲，就是因为这它的生理性弯曲所以当宝宝长大后做走跑跳等动作时更具弹性和保护性，然后这些弯曲性并不是与生俱来的，是以帮助着婴儿动作的发展逐步形成的。

　　一般当宝宝3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲;6-7个月能独坐的时候，形成了胸曲;1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。所以对于初生婴儿来说应该尽量多让宝宝趴着练习抬头，让颈曲得以发育成型。

　　两个月的宝宝第一次抬头的画面值得家长好好的记录下来，虽然有的时候是碰巧产生的，但是人生就是充满了意外和惊喜，这样的意外在家长的眼中也是挺不错的一个景象，值得他们和别人聊天时成为自己骄傲的一部分，不过家长也不要太过急于让孩子学会抬头，宝宝的成长还是要慢慢来。