婴儿抬头训练的目的是什么

　　新生儿在出生以后有很多东西都需要学习的，随着月份的增长宝宝也在慢慢的长大，那么宝宝会的东西也是不一样的，宝妈们给宝宝练习抬头、翻身都是非常有必要的。那么，婴儿抬头训练的目的是什么呢?下面我们一起来了解下吧。　　

婴儿抬头训练的目的是什么

　　婴儿出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。

　　抬头练习的准备： 要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止吐奶。抬头练习的过程： 让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。

　　必要的放松和鼓励： 宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。总的来说，有的宝宝抬头早，有的宝宝抬头晚，但是，相比而言，宝宝抬头早好。因为抬头早的宝宝，说明宝宝身体好，体内没有缺钙，骨骼发育的比较完善了。　　

3个月不抬头的宝宝多吗

　　一般情况下3个月不抬头的宝宝还是比较常见的。宝妈们要注意宝宝还太小，脖子后面的骨头还没有长硬实，不用太急着让宝宝抬头。一般宝宝是在三个多月到四个月之间才抬头的，拔苗助长只会使孩子的健康受到影响。

　　宝妈要将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让宝宝的头部离开，自然竖立几秒钟。也可以在每次喂完奶后进行。宝妈可以让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引宝宝，让宝宝把头抬起片刻。让宝宝面对面趴在妈妈的身上，把宝宝的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧。练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜，事后要让宝宝仰卧休息。宝宝刚生下来的时候，头的重量比较大，脊椎也没有完全长好。宝妈不要太过于紧张宝宝不抬头的问题，可以适当的给宝宝进行锻炼。帮助宝宝学会抬头。