促卵泡刺激素低吃什么食物好

　　促卵泡刺激素是女性身体内最重要的一种激素，通常可以通过促卵泡刺激素刺激卵泡的成熟。使卵巢功能更加的正常，对女性的身体有很大的好处，那么促卵泡刺激素低吃什么食物好?

促卵泡刺激素低吃什么食物好？

　　首先，由于促卵泡生成素过低，就会导致卵巢的营养不足，所以我们可以吃一些滋补卵巢的食物，比方说蛋白质的摄入，可以多吃一些肉类的食物，当然食用的量也不宜过多，因为容易导致肥胖。其次，促卵泡生成素也是身体激素的一种，所以可以吃一些，促进激素生长的食物，比方说豆类，谷类，小麦等等，特别是一些豆类食品，里面含的异黄酮和人体的雌激素非常的相似，女性朋友们可以每天早上喝一杯豆浆，对子宫还有卵巢都是非常好的。

　　最后，女性朋友们在平时的时候还应该多吃一些，维生素含量比较高的食物，比方说胡萝卜，胡萝卜里面的胡萝卜素，可以降低女性朋友患卵巢癌的可能性，有资料显示，如果每星期吃五次胡萝卜的女性朋友比不吃胡萝卜的女性朋友，患卵巢癌的概率能降低50%左右。

　　女性如果出现促卵泡生成素低的问题，通常会导致月事不调等问题的出现，会让卵巢得不到足够的滋养，减少女性受孕的机会。病者需要去正规医院，在医院的医生的指导下调理治疗。在饮食方面，可以适当的吃一些豆类，谷类，小麦等食物，尤其是豆类食物含有大豆异黄酮，和人体的雌激素非常相似。

　　所谓卵泡刺激素，即卵泡刺激素垂体分泌的可以刺激精子生成和卵子成熟的一种激素。可以吃点中药调理一下。促黄体素又称黄体生成素，是由脑垂体分泌的一种促性腺激素，其纯品化学性质比较稳定,有冻干时不易失活.对雌性,促黄体素可促使卵巢血流加速;在促卵泡素作用的基础上引起卵泡排卵和促进黄体的形成.调节内分泌的中药。中药通过调理气血、化瘀散结、补益冲任等作用，让让女性从而调节内分泌，消除体内瘀积，让雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。每天一杯豆浆，也有很好的作用。

促卵泡生成激素的作用？

　　促卵泡生成激素的作用和性别相关。对于女性，促卵泡生成激素的功能是促进卵泡发育和成熟，及协同促黄体生成素(LH)促使发育成熟的卵泡分泌雌激素和排卵，参与正常月经的形成。对于男性，促卵泡生成激素的作用是促进睾丸曲细精管的成熟和精子的生成。促卵泡生成激素的作用体现在：

　　直接刺激颗粒细胞的增生和分化。诱导颗粒细胞FSH和LH受体合成，提高颗粒细胞对LH的反应性，以保持排前卵泡的肋骨陈的合成和排卵后黄体的形成。FSH可与颗粒细胞表面的受体结合，激活翔安酸环化酶和cAMP-依赖性蛋白激酶以诱导基因产物的表达，如芳香化酶活性增加，使更多的雄激素转化为雌激素。FSH还能积极抑制素，激活素和胰岛素样生长因子-1等的合成，这些多肽类物质在调解优势卵泡和闭锁方面起重要作用。

　　在生活中不少女性由于没有办法正常怀孕，就会到医院去检查性激素六项。其实促卵泡生成素对于女性来说也很重要，促卵泡生成素能够帮助女性促进卵子的发育和成熟，同时也能协助黄体生成素的分泌。因此，女性才会有正常的月经，一些女性不正常的月经情况，应该都是由于促卵泡生成素出现了问题造成的，在发生这种情况时，建议女性能够到医院进行一下更深入的检查，了解身体具体出现的问题。对于男性或女性，身体的促卵泡生成激素只要正常，精子的产生和卵子的发育成熟是没有问题的。

　　有时候女性身体中的促卵泡激素增高，会使女性卵巢功能质量变差，会有卵巢发育不全，原发性闭经，垂体性早熟等疾病发生。所以，我们要尽可能的调节身体当中的促卵泡生成素，不要使女性的身体出现任何问题，才是最关键的问题。