孕期水肿什么时候能消失

　　当女性怀孕之后，她们的身材肯定没有之前那么苗条，因为怀孕之后肚子也会变大，还会出现水肿的现象，这时候就会显得女性变得很胖，可能有的女性没法接受这个，但是也没有办法，那么孕期水肿什么时候能消失?一起来看看。　

孕期水肿什么时候能消失

　　生完孩子一礼拜上下就会消退，有的乃至三四天就能够消退，因人而异。这是根据很多出汗及小便，可将身体过多水份排出去。准妈妈们无需过多担忧，这种全是天气现象。提议不必长期的蹲着或站起，留意歇息。饮食搭配要口味淡，要低盐低脂低脂，适度到室外晒日晒，推动钙的消化吸收。入睡前能够用开水泡沫脚，推拿一下下，采用左侧卧位睡觉姿势。

　　产后一周左右，通过尿频及大量流汗，可将体内过多水分排掉，而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会回复，有些则会比原来大些，这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节，以利胎儿从产道娩出，也连带将脚撑大的缘故。

　　孕期水肿最好的方法就是多休息，在睡前把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。睡姿采左侧睡，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常饮食中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。　　

孕期什么时候会水肿

　　一般来说小腿如果有水肿的话，就会两条腿同时出现，但如果不是这样的情况，并且小腿还伴有疼痛症状的时候，就应该及时就医，排除患有其它疾病的可能，比如说血栓。

　　多数情况下，在怀孕6个月左右，会出现水肿的情况，但是每个人的体质不同，以及胎儿的发育程度不同，出现水肿的时间，也会有所差异。怀孕期间水肿，因为逐渐增大的子宫，压迫了下腔静脉，使下肢出现回流不好，所以容易造成下肢水肿的情况，晚上睡觉的时候，可以把下肢抬高，这样能够促进局部的血液循环，能够有效的缓解下肢浮肿的情况。

　　在饮食方面，可以多吃些冬瓜、西瓜以及绿豆汤等，都能够起到很好的利水消肿功效，也能够有效的缓解孕期水肿。总之，孕期出现水肿大多数属于正常的现象，不用过度的担心，如果孕期出现水肿，同时伴有血压升高、蛋白尿的情况，就属于异常情况，要及时去医院就诊，以免贻误病情，危及孕妇及胎儿。