怀孕4周4天见红怎么办

　　怀孕的日子可以说是幸福的，可是在幸福中也会产生一点小波澜。见红通常是指阴道出血，一般常见的原因是孕酮不足或者是子宫内压力太大。怀孕4周4天见红怎么办?下面一起来了解吧!

怀孕4周4天见红怎么办

　　前三个月，有些人是会有这种情况。因人而已，有些是疲劳过度，有些是孕酮不够。到医院做彩超和查孕酮看看，避免孕酮低了影响胚胎的发育，导致先兆流产再针对性补充黄体酮和卧床休息保胎，大多数都是可以保住的。

　　多注意休息，尽量卧床，不要有太多的活动，不要过于太疲劳，禁止房事。还有就是不要太担心，放松心情，也是有帮助的。

　　孕妇见红后多久会生?一般来说，见红后的24小时常常很难精准地确定“真正”的产程究竟是什么时候开始的，因为产程前期的宫缩刚开始时，可能很像是你已经感觉到好几周的假性宫缩。不过，如果你的宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，你的产程多半就已经开始了。

　　刚开始的时候，可能一次与下一次之间的间隔时间长达10分钟左右，但不管你做什么，它都不会停止或减轻。而且迟早会变得更疼、更密。不过，有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前，很少有什么感觉，甚至没有任何分娩前的征兆--这是因人而异的，而且，即便是同一位孕妇，每次怀孕也并不相同。

怀孕前期应注意事项

　　怀孕前期是胎儿发育较为重要的一段时间，却也极其容易发生流产的事情，因此怀孕期间必须要注意。

　　1、怀孕初期的妈妈应保持心情愉悦，饮食均匀，保证营养物质摄入足够。

　　2、生病不要随便吃药，必须在医生的指导下服用药物。

　　3、如果发生阴道出血，应及时道到医院就诊，观察，避免遗憾的事情发生。

　　4、补充足量叶酸。怀孕初期，婴儿在神经管的发育最为关键，准妈妈应尽量注意补充叶酸和用药，提高自己免疫力，免受病毒感染。

　　5、避免性生活。怀孕前期，胎儿发育很不稳定，易发生流产，特别是一些特殊体质人群，并且激素分泌不够，不能提供给胎盘强有力的保护。

　　6、防止婴儿畸形。尽量避免酒精，酒精对于胎儿发展影响极大，极易导致婴儿畸形，发育缓慢，甚至影响胎儿智力。

　　日常饮食建议:

　　孕妇在日常饮食中注意以下几种的物质的摄入，如：

　　1、钙铁锌的摄入：

　　①胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D，来提高自身免疫力。

　　②胎儿的肝脏每天储存定量铁铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

　　③锌可以更好的发展胎儿小脑。

　　2、必须脂肪酸：此期是胎儿大脑细胞增殖的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如半胱氨酸，以满足大脑发育所需，多吃菌类食品，或适当吃些海鲜。

　　3、蛋白质的摄入：即使正常也要补充蛋白质，孕妇就更必须了，这孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。