怎么缓解孕期水肿发麻

　　在孕期女性会因为多原因而出现水肿发麻的情况，很多孕妇会以为是平时水喝多导致的，其实不是，孕期水肿是大部分女性都会有的，这也并不是喝水多而导致的，碰到这种情况女性不用着急，孕期水肿是可以通过一些适当的方法缓解的，那么，怎么缓解孕期发肿发麻呢?

怎么缓解孕期水肿发麻

　　怀孕后有些孕妇，特别是后期会出现双下肢水肿。怀孕进入后期，子宫扩大会压迫下腔静脉，阻碍静脉血液回流，造成体内钠和水积存，导致水肿。一天中下午水肿最明显，一般常见的部位是在下半身、腿部，可用大拇指按压小腿部分，若是按压后皮肤明显凹陷，且按压处会呈现较白肤色，恢复时间慢，表示有水肿现象，出现顺序通常为足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢和眼睑;妊娠期高血压病、妊娠合并肾脏疾病或其他合并症，也会出现水肿;另外因为血液循环不佳，血管壁组织液渗出，因此四肢末梢容易浮肿，特别是每天早上睡醒时，经过一夜的固定睡眠姿势，血液缺乏流动，容易因严重水肿，孕妇感到手指发麻。

　　怀孕期间，子宫压迫下腔静脉，阻塞静脉血流并导致水肿。此外，胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮的增加也会引起体内钠和水的滞留，导致身体水肿。消除水肿的最好方法是休息。一般来说，当你早上醒来时，你妻子的水肿会消除很多，但是经过一天的辛苦工作后，水肿会加重，所以卧床休息是治疗水肿的最佳药物。当你的妻子休息时，你最好准备一个垫子来帮助她抬起腿，帮助血液回流和减轻水肿。

孕晚期手麻手胀怎么办

　　孕晚期出现这种情况，可以利用热敷的方法进行调理，在热水中每天浸泡10分钟左右，能够缓解不适感。睡觉时出现了手麻，可以甩甩手，也可以在睡觉时，用枕头垫在双肩下，避免神经牵拉。睡觉时要注意姿势避免压到手上，躺卧要得当。

　　怀孕期间的妈妈如果可以的话，尽量减少手的使用量，要保护好手腕，平时工作如果需要到长时间的用手，希望可以带上护腕，这也是预防的方法之一，如果手指麻和疼痛非常的严重，可以到医院进行治疗，在医生的建议下服用相关药物，不可以随意的吃活血药物。

　　孕期手肿麻木应该是循环不好，血流不畅造成的，你不用过于的担心，这种情况怀孕的妇女当中也是比较多见的，一般多运动运动就好了，孕期的时候作为准妈妈来说会有很多不适应的情况，你需要很好的调节自己的情绪，规律生活，规律休息，保证宝宝的健康发育