十六岁孩子厌食怎么办

　　现在很多人为了追求所谓的苗条身材，都会少吃少喝，甚至还会出现不吃饭的情况。久而久之就会有厌食症的，出现这种症状不仅是身体的一种疾病，还是一种精神上的障碍。那么，十六岁孩子厌食怎么办?如果你想知道答案的话就往下看看吧!

十六岁孩子厌食怎么办

　　第一步要先找到孩子厌食的原因，才能对症下药。如果家里做的饭菜可口，每天孩子心情也没大的变化，可能就属于青春期厌食。如果每天只是讨厌家里的饭菜，去外面吃饭则能大快朵颐，那家长则要好好改进厨艺了。如果看到孩子每天回到家就情绪不高，脸色不好，肯定和心情有关了。

　　接下来就需要合理治疗了。先说青春期厌食的对应方法，孩子厌食家长首先要和孩子聊聊，看到食物是怎样的一种感受。先从心情上给孩子进行疏导，让孩子把心中的苦恼说出来。

　　心理疏导之后，看孩子有没有什么变化，再配上一些辅助治疗。平时可根据孩子的口味给孩子做点他喜欢的食物，来刺激孩子的味蕾。另外再做一些辅助的治疗，比如给孩子喝点含锌的口服液或者吃点山楂类的零食，都可以增加孩子的食欲。

　　如果是和心情有关，家长可以陪孩子多聊聊天，多引导孩子。比如学校里或者生活上有一些不开心但孩子又解决不了的事情，家长可以及时的帮助孩子，先教孩子怎么去面对类似的问题，然后教孩子怎么解决。而不是通过不吃饭让自己受委屈。这样得不偿失。后续家长要持续关注孩子的变化。

小儿厌食的主要原因有哪些

　　导致小儿厌食的原因可能是积食引起的，他们的肠胃比较虚弱，如果宝妈每次给他们吃的食物太多，小孩肠胃又消化不了，时间久了就形成了积食，积食就会导致厌食的发生。或是由于肠胃不好导致的，肠胃不好也会导致厌食，需要及时调理肠胃。缺锌的小孩也会出现厌食，这也是小孩厌食的一个主要原因。

　　小孩的肠胃发育还不是很好，所以平时饮食上要特别注意。很多小孩比较喜欢吃零食，喜欢吃冷饮，这些都会导致消化不良、厌食或是偏食的习惯。为了避免出现这种情况，宝妈在照顾他们的时候，尽量不要给他们吃零食，多吃主食，多餐少量的给他们添加，或是按照他们喜欢的口味变换着做不同的食物来吸引他们吃饭。

　　厌食也跟宝妈也有很大关系，比如平时没有节制的喂养，饮食上也没有规律，从而引起的肠胃问题。小孩的身体处于发育阶段，长时间厌食，不好好吃饭，很容易导致消瘦、抵抗力下降的情况。宝妈要引起重视，及时对症进行调理，早点让他们健康起来。