孕妇去毒汤什么时候喝最好

　　在孕期其实有很多事情需要妈妈做的，比如说排毒。随着胎儿的发育和妈妈妊娠期的妊娠，体内或多或少都会积累一些毒素，所以需要喝一些祛毒汤。那么，孕妇去毒汤什么时候喝最好呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!

孕妇去毒汤什么时候喝最好

　　一般在孕晚期时开始喝，一星期一次。

　　去毒汤是一种具有排毒功能的汤，是由根茎类植物熬制而成的，味道比较怪异，很多人难以接受。因此，若是准妈妈们实在受不了这味道，可以跟家里长辈说清楚，别勉强自己硬喝。另外，去毒汤不能过量喝，否则会因为排毒过甚，导致腹泻，对孕妇及胎儿不好。

　　药店买回枸杞根，分成等份。每份15克左右。一共分了10份。枸杞根有很多泥巴，所以要泡一下水，把泥巴泡软后，认真刷干净。钦州青皮海鸭蛋一个。洗干净。把枸杞根和海鸭蛋都放进砂锅，然后加大半锅凉水。上火开熬!大概熬30分钟到1个小时，汤汁基本剩下一小碗后，将汤汁和鸭蛋盛出来。鸭蛋过冷水剥皮后，连汤汁带鸭蛋一起食用。

　　内湿也是湿毒的一种，一般是饮食不节、脾胃损伤所致。鱼肉大荤菜肴吃多了会滋腻碍胃，甜食吃多了也会导致痰湿热盛，饮酒亦生湿热。所以必需通过调整饮食，达到去湿毒的目的。按摩穴位可去湿毒。脾俞穴散脾脏的湿热之气，按摩此穴具有和胃健脾、利水化湿之效。委阳穴居于人体下部，能引水湿下行，腹胀、小便不利都能按摩此穴进行治疗。如果湿气过重，可用艾灸治疗。

如何去胎毒

　　胎毒会导致宝宝黄疸高、起湿疹、便秘等，要想去胎毒，妈妈在怀孕期间要注意均衡搭配饮食，少吃辛辣油腻食物;保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，不要乱服“清胎毒”药物。

　　1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

　　2、如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

　　3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

　　4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。