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偏食的原因

2020-06-11 17:10:20出处:PCbaby作者:佚名

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  偏食是大多数的小孩子都会有的问题,这对于小孩子的身体是十分有影响的,所以家长们都是比较担心小孩子偏食的问题,偏食很有可能耽误孩子的生长和发育,所以家长们要找好原因和解决办法。那么偏食的原因?

偏食的原因?

  诱发小儿出现偏食的原因是有很多的,最常见的原因是由于体内缺乏微量元素,小儿就会出现偏食的症状。比如缺乏锌元素就会出现偏食,厌食,也有的小儿是由于身体缺铁,就可引起缺铁性贫血也会出现偏食厌食的症状,还有的小儿是由于消化系统疾病引起的,比较常见的有,慢性肠炎或者是慢性胃炎所引起的,还有的小儿偏食是由于运动减少所引起的。小儿出现了偏食的症状,还需要查明原因,对症治疗,如果偏食病程时间延长,非常容易引起身体生长缓慢,对小儿的身体生长发育会有很大的影响。在此期间,小儿一定要多做运动,这样能够增加胃肠道蠕动,也可以促进脾胃运化,能够增强胃肠道对营养的吸收。

  孩子偏食的原因多种多样,绝大部分和家庭环境有关。婴幼儿对食物一般没有太多的选择,家庭给什么就吃什么,所以偏食大多是由后天因素造成的。家长用孩子爱吃的食物诱导孩子多吃,也是容易导致孩子偏食的原因。有的家长经常在亲戚朋友面前数落孩子偏食挑食的行为。

  偏食的原因有以下几点,长期饮食单调。一是长期食用某一食物而产生腻感,最后不爱吃它。二是对长期食用的食物习而惯之,导致排斥某些新加入的口味有异的食物。受到家长偏食的影响。家长要以身作则,不要偏食。一时对一些食物不适应,爱吃零食、过多地吃零食造成偏食。一方面,零食吃多了影响食欲,久之形成偏食。爱吃零食尤其只吃精加工的零食,会使幼儿的口味日益乖巧”,更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。

  偏食是指孩子不爱吃某一种食物,多发生在一岁半以后的幼儿,表现为对某些食物特别不喜欢吃,有的孩子不喜欢吃菜,有的不喜欢吃蛋黄,有的不喜欢吃肉等等。引起孩子偏食的原因很多,心理社会因素非常重要。

青少年偏食的危害?

  偏食是一种不良的摄食习惯,开始多发生在幼儿及儿童时期。偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素会得各种疾病,维生素A的缺乏会得夜盲症,维生素C的缺少易得坏血病,维生素D的缺少就会得软骨病,长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。

  饮食营养均衡才是最健康的一种方式,保证营养的均衡才能更加的健康,挑食是很多孩子都有的毛病,对健康影响很大,一般最佳的营养来源于天然瓜果菜,它们不仅易吸收,还能调节新陈代谢等,或许是学习压力太重,一些学生挑食、少食或吃只能填饱肚子而不能补充营养的垃圾食品,使身体不能及时获取营养,这样不仅影响身体发育,还会影响智力发育,给成长中的青少年造成严重伤害。

  人体消化液中含有大量钙,如果人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺钙的表现各种各样,家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙,以便在缺钙时及时结孩子提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮等,同时多吃含维生素D丰富的食物,动物肝脏来促进钙的吸收n一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。

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