怀孕16周了能出门旅行吗

　　在怀孕以后要注意各种各样的事情，一般情况下怀孕初期的时候只需要合理搭配饮食，平时多加运动和锻炼，但是一定要注意孕期的防护问题，那么怀孕16周了能出门旅行吗?

怀孕16周了能出门旅行吗？

　　怀孕16周了能出门旅行。每一个伟大的女性都是要经过这个怀孕的经历的，这是必然的生理过程，就是因为怀孕了，为了腹中的胎儿也有很多的女性放弃了自己的追求了，就是为了好好的修养汤胎儿健康的发育，怀孕的时候每个阶段都是很重要的，都应该注意好的，都应该好好的调理身体的。

　　怀孕十六周的时候就是怀孕四个月了，四个月肚子已经很明显的突出来了，者是胎儿生长的一个过程，每一个过程也都是重要的，一定要引起预期妈妈的注意了，具体的怀孕十六周的时候都注意些什么好。

　　1、怀孕十六周的时候也是要注意补充叶酸的，这个叶酸的补充不是定期的补充完就可以了，如果想为了预防孩子出现畸形，出现唇腭裂的疾病是要及时的补充叶酸的，千万不能少的，这样就会出现大问题了。

　　2、怀孕十六周的时候也是要注意增加营养的，最好是吃一些天然性的食物，各种绿色的蔬菜，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，各种蛋白质类的食物，比如动物肝肾、豆类、奶制品等都可以多吃点的。

　　3、怀孕十六周了是要注意心情的，这个时候心情一定要好的，也应该学着调理自己的心情才好呢，睡觉奥的时候要经常的耳环姿势的，如果长时间的一个姿势血液会不流通的，问题就大了，这个也是很重要的。

　　4、怀孕十六周的时候是应该注意出门在家都要小心的，防止滑倒导致流产的，不能长时期的坐车的，这样对身体不好的，多注意休息的，最好是卧床休息的，适当的起来运动就可以了，做一些小腹地的运动。

　　怀孕十六周的时候孩子已经基本成型了， 这个时候需要及时的给孩子补充叶酸的，及时的给孩子补充各种营养的，注意多休息的，出门的时候洗澡的时候都要注意不能滑倒的，还应该保持良好的心情，这个更重要的。

怀孕16周会有什么感觉？

　　怀孕16周的时候正是孕中期的时候，这个时候孕妇已经怀孕四个月了。很多人都认为怀孕16周的时候会出现胎动，但是刚刚开始的胎动非常轻微，不注意往往无法感觉到。那么怀孕16周会有什么感觉呢?怀孕16周会有胎动吗?

　　1、腰痛

　　腰痛是怀孕十六周孕妇最常见的症状之一。由于孕妇到了这个阶段，肚子在一天一天增大，但是生活中难免有一些需要弯腰的动作，所以孕妇也会经常感觉到腰酸。

　　2、妊娠纹

　　随着时间的增长，孕妇的肚子在一天一天的变大。但是，出现妊娠纹是每位女性都必须要接受的事实。因为子宫的增大，导致腹部的皮肤持续撑裂，同时体内激素分泌旺盛的原因才会出现妊娠纹。但是这是一个很正常的现象哦!

　　3、妊娠斑

　　有些孕妈妈在怀孕时期脸上出现了不规则的深色斑点，在医学上称之为“妊娠斑”。这个现象也是比较正常的。并且这种色素沉着在生产之后就会渐渐的消失，慢慢的也能够恢复自己原来的样子哦!

　　怀孕16周会有胎动吗

　　怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。随着胎儿渐长，胎动于30及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100至700之间。

　　孕16～20周

　　胎动运动量：小·动作不激烈

　　妈妈的感觉：比较微弱·不明显

　　位置：下腹中央

　　孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。

　　这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

　　本文详细介绍了怀孕16周的时候会有什么感觉，也介绍了怀孕16周会有胎动吗。作为一名怀孕16周的女性，最好是及时了解一下怀孕16周的感觉和胎动的状况。其实怀孕16周胎儿已经比较大，可以胎动，但是需要注意才能够发觉。