有助于婴儿睡眠的音乐

　　宝宝刚出生的时候最常见的问题就是睡眠时间不足了，很多宝宝睡眠质量不好，这对宝宝来说肯定是有影响的，听一些有助于婴儿睡眠的音乐对婴儿来说是非常好的，那么你们知道有哪些适合婴儿听的音乐吗?

有助于婴儿睡眠的音乐

　　家长想要让婴儿提高睡眠质量的话，首先应该帮助婴儿营造一个相对安静稳定的睡眠环境，婴儿所在的卧室装修应该选择简约风格，并且光线也要尽量柔和一些，空气新鲜也是婴儿房间必备的一项元素，只有这样才可以使婴儿一到这样的环境里就会产生明显的睡意。家长要记得在婴儿睡觉前，必须要尽量保持婴儿的平静。

　　婴儿睡觉可以适当的放些音乐助婴儿睡眠，但是要选择适当的音乐。放着音乐哄婴儿入睡其实是一种助婴儿睡眠的很棒的方法，但是要选择舒缓的音乐，比如一些温柔的钢琴曲，或者一些舒缓的纯音乐，比如《卡农》等。其次，在播放的时候要注意音乐音量的大小，音乐声不要太大，否则会影响宝宝的睡眠，起到适得其反的作用，这对小孩子的身体健康也有一定的影响，所以一定要注意，不要好心做了坏事，让自己后悔。

　　在婴儿睡觉之前可以播放一些钢琴曲，曲调尽量选择缓和一些的曲子，不要让婴儿进行太过激烈的游戏，一般来说只需要选择一些轻微点并且柔和的音乐，比如常常都可以听到的清泉流水声音就很不错，或者家长也可以为婴儿播放一些类似于摇篮曲的音乐，千万不要给婴儿听太过激昂的音乐，不要带歌词的纯音乐是最好的选择。

　　钢琴曲有助于帮助婴儿提高睡眠质量，使婴儿的睡眠更为稳定。婴儿在睡觉的时候，家长除了保证室内的环境干净清洁之外，还应该保持室内通风，不可以让婴儿穿的太多，以免出现发热的情况。

促进婴儿睡眠的有那些歌曲

　　适合婴儿听的歌曲有很多，睡前可以给婴儿听一些舒缓的轻音乐，比如(田园交响曲)(圣母颂)(蓝色狂想曲)(安魂曲)(雨中漫步)(神秘园之歌)(永恒的爱)(睡眠曲)(四小天鹅)(维也纳森林)(思乡曲)(命运交响乐)(日落)(寂静山林)……每次音乐声音不能太大，以婴儿听到为宜。

　　现代科技发达了，妈妈可以给宝宝听一些优美动听的音乐，让宝宝慢慢的进入到睡梦中。可以用嘘声或其他单调重复的歌曲声音，先让宝宝平静下来，等宝宝稍微平静后，播放海浪或流水的歌曲，继续安抚宝宝声音不要太大循环波，直到宝宝完全平静。这时候，可以在播放些舒缓的摇篮曲，音乐声音逐渐调到低声说话的大小，宝宝进入水箱后，就要及时的关掉。

　　新生儿睡觉时可以放一些轻缓的音乐，但是音量不能过于太大，会影响到婴儿的听力。宝妈通过轻缓的音乐可以给婴儿带来良好的睡眠环境，可以让婴儿尽快入睡，还能减少婴儿出现惊醒等症状。经常给婴儿放轻缓乐曲，可以有助于婴儿的大脑发育，宝妈无需过于担心，听轻缓的乐曲不仅可以改善婴儿睡眠环境，还能有效调节妈妈的精神状态。