婴儿操0-3个月排气操

　　尽管婴儿在0~3个月的时候不能够自己站起来活动，但是家长们可以帮助婴儿做婴儿操。例如有的家长在婴儿三个月左右的时候就会让婴儿做排气操，这样婴儿的消化系统就会更加健康。那么婴儿操0-3个月排气操怎么做?下面由小编为你解答。

婴儿操0-3个月排气操

　　第一节：让宝宝平躺，家长搓热双手，双手同时以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻揉8圈。

　　第二节：家长两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次;双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次;

　　第三节：家长握住宝宝脚踝，小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次;

　　第四节：家长握住宝宝脚踝，小腿，让宝宝双腿膝盖弯曲，大腿压腹部，并保持这个次数一两秒，做8次;

　　第五节：家长握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿保持伸直，抬起压向腹部，做8次;

　　第六节：家长一手抓住宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替为1次，做8次。

婴儿快速排气土方法

　　宝宝有的时候总会出现胀气的现象，其实有的时候也是非常不注意造成的。宝宝刚生下来还小，就怕冷，所以有的时候宝宝会出现胀气的现象。其实宝宝突然胀气有的时候宝妈也会非常担心，但是也不知道是为了点啥。那么，婴儿快速排气土方法?

　　选择奶粉喂养的宝宝，要尽量选择防胀气奶瓶和低乳糖的配方奶粉。可以大大降低宝宝胀气的可能。

　　母乳喂养时，要注意孩子的吃奶速度和妈妈的哺乳姿势。吃奶过快是宝宝胀气的重要原因，那时候就是奶水特别足，宝宝一吸很容易就喷出来，经常会呛到宝宝，不仅容易导致宝宝胀气还很容易造成吐奶。

　　喂奶后拍嗝。把宝宝竖抱，轻拍后背中上部，帮宝宝排气。正确姿势是，五指并拢，掌心凹陷，从下往上轻拍宝宝后背。吃完奶后，可以让宝宝安静的在怀里等个几分钟，然后再拍嗝，这样可缓解胀气，又不至于宝宝吐奶。