厌奶期母乳减少还能回来吗

　　很多新生宝宝最主要的食品来源就是母乳了，母乳中所含的营养成分是其他奶粉中没有的，宝宝如果出现厌奶期，就会减少吃母乳。母乳喂养有益于乳房健康，减少心脑血管疾病的发生，那么厌奶期母乳减少还能回来吗?

厌奶期母乳减少还能回来吗？

　　如果孩子吸吮的变少，那刺激中枢产生的催乳素也会变少，因此就会导致奶水变少。这种情况还是要尽可能的让孩子多吸吮，如果孩子不吃的话也要按时的用吸奶器等等来挤出奶水。促进乳汁分泌的最重要的方法就是勤吸吮。宝宝不常吸吮，容易使乳汁分泌减少，回奶可能性也是有的。如果乳汁充足，一定不要吃奶瓶。纯母乳喂养有利于母乳的分泌，也有利于母亲的产后恢复。对胎儿，也是很有好处。

　　孩子如果是厌奶不经常吮吸乳头会使乳汁分泌减少，要增加乳汁要多给孩子吮吸，多吃下奶的汤类食物首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。宝宝在厌奶期的时候，吃奶比较少，这时候呢，一定要及时的把奶水挤出来，不然很容易导致回奶的。

　　加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。补充抄营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。

　　保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

母乳不够该怎么办？

　　不足以满足宝宝的需要称为母乳不足，如果妈妈母乳不足，可让孩子频繁吸允来增加母乳量，通过乳房排空的方式来刺激母乳分泌。同时妈妈还需要吃的健康，吃可以增加乳量的食物，保持良好的心情，保持大量进水，如果如何努力都不见效，则需考虑添加配方奶，保证孩子生长发育。需要具体问题具体分析，查找母乳不足的原因，根据不同的情况做不同的处理。

　　1、宝宝的吮吸次数的增多，可以促进乳汁的分泌。孩子喝完奶之后，会刺激妈妈分泌催乳素，这种激素会让奶量大增。2、为了避免奶水不足，妈妈应该在哺乳期避免服药。新妈妈应该谨慎用药，食品也要多加注意，像抗甲状腺的药物以及山楂等都会对产奶有影响。3、奶水不足有可能是妈妈营养不良，则需要补充营养。奶水中的营养源自妈妈体内，所以为保证妈妈奶水充足的话，应该多食营养价值高的食物以及营养炖汤。

　　4、要保持妈妈情绪良好，也能增加妈妈的乳汁分泌量。分娩后妈妈，情绪脆弱而且较不稳定，这些情况都会影响目乳分泌。哺乳期妈妈保持精神生活和物质生活的健康，都有利于妈妈较好的分泌乳汁。5、妈妈可以通过食疗，增加乳汁的分泌量。猪蹄、花生米等食物，都是不错的催乳食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。6、哺乳期妈妈应该适时的补充水分。倘若妈妈身体的水分含量不高，也会导致奶水的产量减少，而且营养价值也不如正常水平。所以妈妈应该多喝鲜奶、白开水以及新鲜的、有营养的汤类。