怀孕7周不可以做什么菜

　　我们都知道孕妇在怀孕期间饮食问题是非常重要的，因为孕妇摄入的食物会直接对宝宝造成影响，所以一定要了解清楚，那么你知道怀孕7周不可以做什么菜吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

怀孕7周不可以做什么菜

　　怀孕7周要注意休息，避免过度劳累；要注意禁止性生活3个月；要服用叶酸，叶酸一般要服用到怀孕之后的12周。怀孕7周，如果平时月经比较规律，应该去医院查妇科彩超，看一下胚胎的发育情况。一般在怀孕7周的时候做彩超，可以看到宫腔内孕囊，并且可以看到胎心搏动，即提示胎儿发育良好。如没有腹痛或者阴道流血等异常情况，定期做产前检查即可。如果发现异常，要及时去医院就诊。另外，怀孕7周一定要注意多吃绿色蔬菜和水果，要注意保持大便通畅，防止发生便秘。在怀孕7周时，大多数孕妇会出现早孕反应，包括出现头晕、乏力、嗜睡、讨厌油腻食物，喜欢酸的食物以及晨起出现恶心呕吐等。如果恶心呕吐非常严重，不能够进食，要注意化验尿液分析和无机离子，看是否存在电解质紊乱和离子失衡，如果存在异常，就要住院给予补液治疗。

　　刚怀孕的女性不建议吃木耳，四季豆，木薯茎，辣椒，生姜，生葱，腌制的各种咸菜肉类食品。腐烂的蔬菜也是不能吃的。怀孕期间一定要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物。怀孕前三个月要继续口服叶酸片，预防胎儿畸形。而且要注意适当休息，避免剧烈活动。定期做孕检，在怀孕11周+4天到14周之间，要做一次四维nt检查。

怀孕几周开始孕吐

　　怀孕后开始孕吐的时间，每一个人是不一样的。大部分人在停经6周的时候出现孕吐的反应，另外还可以有头晕、乏力、嗜睡、喜欢吃酸性的食物、厌油腻等。也有的人在停经4周后，就可以出现晨起的恶心、呕吐，但是也有人没有任何的妊娠反应，也就是没有不舒服的感觉。做B超的时候，胎心、胎芽以及孕囊都是非常正常的，这都是正常的现象。一般孕吐可以持续1个月左右，就会逐渐减轻或者是消失。

　　但具体情况是因人而异的，有的女性怀孕，可能整个孕期都不会出现孕吐反应，也有一些敏感体质的孕妇，可能孕吐反应会持续到分娩结束。此时，建议多休息，不要剧烈运动，保持心情愉快。怀孕期前3个月一定要及时补充叶酸，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形。另外，怀孕期间一定要注意饮食多样化，清淡饮食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，以免孕吐会更加严重。