做胎监前吃什么早餐好

　　我们都知道一般在进行体检的时候是不可以食用早餐的，因为吃了早餐之后会在一定程度上影响结果，所以有朋友在进行胎监检查的时候就有疑问了，那么你知道做胎监前吃什么早餐好吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。

做胎监前吃什么早餐好

　　做胎监之前对饮食没有什么特殊的要求，和平时一样的饮食就可以了，面包牛奶就是很好的早餐。一般建议吃的清淡一些，油腻的食物不要吃。很多女性是在早上进行胎监，早晨可以喝粥，在吃点青菜和鸡蛋，不要吃太饱，以免影响到检查。到医院做胎监是需要排队的，很多孕妇在家吃饱了，排队的时候就饿了。胎儿在准妈妈饿的时候是不愿意活动的，所以饿的时候检测胎心会不准确，孕妈妈可以准备一些巧克力、饼干之类的食物，在等待的过程中吃一点，这样不容易饿，胎心的检测也就不会受到影响。在做胎监的时候如果发现宝宝不愿意动，可能是睡着了，可以轻轻的拍一些肚子或者摇晃一下，把肚子里的宝宝叫醒。

　　胎监一般是进行20分钟，有一些胎儿在这20分钟内不怎么动，那么医生会继续监测一段时间，看看胎儿的胎心是否正常，孕妇不要太担心。胎监是胎儿的心跳，它是把两个小圆饼状的小设备绑在孕妈妈的肚子上，一个监测宝宝的心跳，一个监测孕妇的宫缩，如果心跳的检查结果每分钟有120次到160次都是正常的，大约160 小于60，说明胎心不是很正常，那么就要进一步的检查看看是什么原因引起的胎心不正常。为了胎监有更加准确的数据，准妈妈要选择一个最舒服的姿势，避免平躺。做胎心监护前，最好是多吃牛奶、面包，这些是淀粉类物质，千万不要吃粥、粉类的，即使吃这些都吃得饱饱的了，做起来还是没多大的用处。 吃的时间：最好是做前30分钟左右吃。很多准妈排队是排到快中午，那么需要额外带上干粮，在快要临到自己的时候再加吃点。

胎监一般做多长时间

　　胎心监测一般做20分钟，胎心监护是对胎心、胎动、宫缩的动态监护，通过给孕妇做胎心监护，能够间接反应胎儿在宫内的储备状况。一般到了怀孕32周以后开始行胎心监护，胎儿的交感和副交感神经系统已经发育成熟了，在胎儿睡觉的时候和醒来之后，胎动时会发生周期性的变化。而胎儿的心率也会随着发生改变。通过胎心监护能够检测到胎儿在宫内是否有缺氧的危险，因此孕晚期做胎心监护是很有必要的，一般每次产前检查都要做。

　　胎心监护正常情况下一次做20分钟左右就行了。一般从怀孕的第37周开始，孕妇可以每周做一次胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。但是不能只靠一次或者间断的胎心监护来判断胎儿在宫内的状况，只有连续不断地监护胎心才能及时观察胎心的细微的变化，对判断胎儿在宫内的生存状态是非常有利的。