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很多女性朋友是在寒冷的冬天坐月子的，那么一个很重要的问题，就是不能受冻着凉，那么，冬天的月子服哪种好?月子期妈妈穿衣都有什么讲究?下面，小编就来为解答并大家分享相关知识，大家一起看看吧。 冬天的月子服哪种好其实冬天过月子天气寒冷，月子服是需要准备1-2套的，这样替换着穿，可以让冬天的寒冷都被很好的化解。现在的女性过月子的时候冬天是一定需要暖气的，冬天的时候北方多会有暖气，所以月子服不必太过于厚。法兰绒月子服就可以。 如果家里冬天的时候，没有暖气，那么就需要将月子服准备得更加厚实，可以选择加厚、加绒、加棉的月子服，这样可以保证月子期间，喂奶的时候更加方便，也可以让寒冷的天气，因为月子服温暖很多。 除了需要准备好月子里需要穿的月子服，还需要及时调理好月子里的饮食，保证月子里营养足量供给，以及月子里尚且没有恢复好的肠胃，最好是多吃没有刺激性的食物，避免刺激性的饮食，可以配合自己的正餐，多吃一些小零食。同时需要注意的是，一定要适度锻炼身体，同时要积极避免性生活，保证过月子期间的阴部卫生。 月子期妈妈穿衣都有什么讲究?注意衣服的质地 妈妈的衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的纯棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。 选择浅色衣物 浅色的衣物不易脱色，可以避免妈妈因为出汗造成的衣服颜色脱落;另外宝宝的视觉发育还不完善，不要因为衣物的颜色给他带来过度的视觉刺激。 哺乳内衣要合身 产后不宜穿过紧的哺乳文胸，不利乳房的血液循环，乳房受压也容易患乳腺炎。妈妈应该选择大一码的胸罩，最好是两条肩带较宽的款式，可以缓解肩的紧绷感。还可选择哺乳专用的胸罩，即可保护乳房，同时母乳喂养也更方便。另外准备几件胸前可以开启“口袋”的棉布外衫，哺乳时更加雅观。 衣服勤洗晒，内裤天天换 妈妈新陈代谢旺盛，产褥汗多，乳汁经常溢出沾染衣服，干燥后衣服变硬擦伤乳头，加上恶露不断从阴道排出，内裤经常弄脏，甚至沾染衣服，引起细菌繁殖，引发多种感染，危害妈妈和宝宝的健康。所以，恶露期妈妈衣服都要勤换、勤洗、勤晒，预防相关疾病。 鞋子要软 月子里以选择柔软的布鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外妈妈生产后不宜赤脚，赤脚容易受凉，危害健康。 |