刚出生婴儿睡眠时间是多少

　　经常听到各位初生婴儿的父母抱怨，因为照顾初生婴儿没有时间睡觉，甚是疲惫。宝宝好像都不怎么睡，或者白天睡，晚上闹。各位父母也被孩子弄的生活作息乱成一团，休息不好，再加上还要照顾宝宝，总是十分疲惫。很多家长会问，刚出生婴儿睡眠时间是多少?　　

刚出生婴儿睡眠时间是多少

　　新生儿大脑皮质兴奋比较低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的，因此持续和重复的刺激，可以使之非常的易于疲劳，致使皮层兴奋更加低下，而进入睡眠的状态，所以在新生儿期除了吃奶以外，几乎所有时间都在睡眠，之后随着大脑皮层发育，小儿睡眠时间会逐渐缩短。

　　睡眠可以使大脑皮层得到休息，而恢复其功能，一般来说五到六岁以前的小孩，白天补充睡眠对健康是非常重要的。

　　一般新生儿一昼夜的睡眠时间为十八到二十个小时，二到三个月为十六到十八个小时，五到九个月时为十五到十六小时，一岁为十四到十五个小时，两到三岁的时候为十二到十三个小时，四到五岁的孩子睡眠时间为十一到十二个小时，七到十三岁的孩子睡眠时间为九到十个小时。

　　而且宝宝在还未出生前是没有白天和晚上的的分别的，在宝宝出生后，难免需要进行一个调整，也就是成人平时所谓的倒时差。想要改善这种情况的话，可以在白天尽量多和宝宝互动，减少他白天的睡眠时间，增加夜晚睡眠时间，慢慢对宝宝的睡眠习惯进行调整。因为少数小孩儿在最初几个月就格外的清醒，如果看已经很好也不必多虑。　

那么新生儿一天睡觉20个钟头正常吗

　　刚出生的宝宝一般都是吃饱就睡,饿了就醒，睡醒了就吃。特别是那些不哭不闹的宝宝乖乖睡觉的宝宝，一天睡20小时是很正常的。,如果是月子里爱闹的宝宝,一般都是早上,中午睡十三四个小时左右,晚上七八点后就不肯睡了,一直到凌晨三四点再睡,有的五点才睡。宝宝在四个月内睡的越多越好,一般正常的都有十六七个小时是最好的。给宝宝提供一个安静舒适的环境，保证充足的乳汁供应，以满足宝宝生长发育的需要。

　　如果孩子平时睡眠不好，睡眠较少的话，考虑是孩子身体不适，主要看看精神状况有无异常，如果出现哭闹不止精神不好的情况就要考虑去医院检查治疗。要么就是容易饥饿，有大小便等就容易影响孩子的睡眠质量的，随着孩子年龄的增长，睡眠时间就会慢慢变短的。