四个月婴儿睡眠时间不固定要纠正吗

　　照顾宝宝是让孕妈妈苦恼的事情，很多新出生的宝宝睡眠的时间不是很固定，宝宝每天除了除了吃喝拉撒，就只剩下睡了，有很多的宝宝每天白天睡得时间很长，导致晚上不爱睡觉、哭闹等，那么，四个月婴儿睡眠时间不固定要纠正吗?如何纠正婴儿错误的睡眠习惯?

四个月婴儿睡眠时间不固定要纠正吗

　　四个月婴儿睡眠时间不固定是需要纠正，否则会让家长和宝宝都休息不好。其实晚上睡眠深，睡眠时间 长，特别是晚上十点至凌晨四点，是生长激素分泌最多的时段，宝宝那时睡得好，长的也快。白天睡眠时间过长会导致孩子的睡眠倒退。很多家长觉得孩子睡越多越好，在白天的时候一直让孩子睡觉，这个时候家长就会有时间做自己想要做的事情，但是事实并不是孩子睡越多越好的。如果是宝宝白天睡得时间过长，就要缩短宝宝白天的睡眠时间。看宝宝睡的时间已经差不多够了，就不要再让孩子睡了。孩子在白天的睡眠时间减少了，到了晚上自然能够睡个好觉了。

　　而且不要总是抱着宝宝，抱着还要摇晃，这样养成宝宝的高要求，不抱不睡，不摇晃不睡。摇晃对宝宝的身体，特别是脑部会产生轻微的震荡，也不符合科学育儿的方法。宝宝抱着身体不舒展，头型以及五官都会受到不同程度的影响。给宝宝做一个荞麦皮的小枕头，又轻有松软，可以让宝宝的头型很漂亮。家长要有耐心，不要用药物纠正宝宝的睡眠， 打针 可以让宝宝睡觉，但是那样对宝宝不合适，而且宝宝睡着也会吓哭醒的。

如何纠正婴儿错误的睡眠习惯

　　1、一到晚上就哭闹：出生4个月的宝宝会开始有分离不安的情绪，所以晚上经常会要人的陪伴。在这种情况下，家长可以唱摇篮曲给宝宝听。当宝宝哭闹时，一味盲目地抱或背宝宝，容易养成坏习惯。如果宝宝哭闹，可以轻轻地拍打后背。另外，睡觉前也必须喂饱宝宝。

　　2、睡觉时磨牙：宝宝情绪不稳定或者过于紧张，在睡觉时就容易出现磨牙，所以要尽量稳定宝宝的情绪。这时，可以给宝宝唱摇篮曲或讲宝宝讲童话故事。另外给宝宝听柔和的音乐、经常抚摸脸部和手脚，也可以消除宝宝的不安情绪。除了这个原因，长牙后牙齿的咬合出现问题，宝宝也会易出现磨牙。

　　3、日夜颠倒：宝宝日夜颠倒的话，就很难按时睡觉。在新生儿时期，日夜颠倒属于正常的成长过程，但是如果出生6个月以后还不能改正，那就要给宝宝培养正确的生活习惯了。但不能突然改变，而是应该逐渐提前睡觉时间和起床时间。另外，白天应该让宝宝多玩耍，晚上要营造出舒适的睡眠环境。