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婴儿睡眠倒退期是什么意思

2020-06-02 17:00:54出处:PCbaby作者:佚名

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  有宝宝的妈妈都知道,自从宝宝出生之后就会有各种各样的变化,很多第一次当妈妈的女性,在照顾宝宝的时候经常会觉得手忙脚乱,甚至没有做好育婴的准备,那么婴儿睡眠倒退期是什么意思?赶紧跟小编看下文学习吧。

婴儿睡眠倒退期是什么意思

  睡眠倒退期就是一些平时睡眠不错的宝宝,突然在某一段时间内频繁醒来。经过检查后并没有找到任何的病因。其实这是一种正常的现象,医学上叫做婴幼儿睡眠倒退。婴幼儿睡眠倒退期的出现对于婴幼儿的身体影响程度很大,很多的宝宝都被其症状所困惑,而且很多的宝妈也都因为婴幼儿睡眠倒退期的来临,让自己不能够好好的睡眠,影响到身体。

  猛涨期主要是小宝宝通过频繁吃奶,来增加母亲产奶量。所以不必惊慌,影响时间大约是2-3天,最多一个星期,奶量达到小宝宝所需,一切就会恢复正常。这个阶段的宝妈基本都是初为人母,没什么经验,比较容易慌张。千万别在猛涨期以为宝宝吃不饱就加奶粉,这样只会导致身体收不到应有的信号,奶量没有增加,反而奶粉增加。烦躁,影响睡眠都是短暂的,只要奶量够了,宝宝会自动恢复成原来的样子。

  宝宝睡眠突然不好,相信很多妈妈都会感到无助、焦虑。但一旦发现孩子有异常的睡眠表现,首要任务是寻找宝宝睡眠异常的原因,绝不是急着纠正宝宝的行为。处于睡眠倒退期的宝宝,需要妈妈做更多让宝宝觉得舒服的事情,并给予宝宝更加舒适、更有安全感的睡眠环境。

宝宝睡眠倒退期怎么办

  宝宝的睡眠出现倒退是一种非常正常的反应,宝妈不需要过分担心,同时要明确是什么原因引起的宝宝睡眠倒退,然后再对症治疗。在宝宝睡眠倒退期的时候,要多给宝宝一些关注,同时在宝宝睡觉的时候,一定要保证比较安静的环境,只有在舒适的环境下宝宝的睡眠质量才会更好,同时在日常饮食方面也要调整一下,吃一些容易消化并且营养比较丰富的食物,在这段期间,父母也要做一些相关的护理措施,这样才能更好的有助于宝宝的成长和发育。

  一般建议父母多陪陪、安慰、拥抱宝宝,让宝宝感受到家庭的温暖;其次,最好让宝宝在白天的时候进行爬行或者趴地,让其有足够的运动量,才有助于宝宝夜晚睡眠安稳;在宝宝睡觉之前,最好是安慰宝宝,让其放松身心,才能更好入睡,而且不要改变宝宝的生活规律,该睡就睡、该玩就玩。

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