如何改善婴儿睡眠中吐奶

　　宝宝在喝奶的时候，如果喝得太急、太快都会造成吐奶的现象。吐奶严重者会引起窒息等状况，所以在宝宝喝奶的时成人需要耐心的看护。还有宝宝的睡眠质量是十分重要的，如果达不到良好的睡眠需求会直接影响生长发育。那么，如何改善婴儿睡眠中吐奶?宝宝吐奶严重睡眠不好怎么办?

如何改善婴儿睡眠中吐奶

　　要想预防宝宝睡觉后吐奶，那喂奶后及时的进行拍嗝是个很重要的。多数时候宝宝都会喝着奶就睡着了，有的宝妈就觉得不用拍嗝了。其实不管宝宝是睡着的还是醒着的，都不能免去拍嗝的环节。只有在打嗝后，才能将胃里的空气排出，才能减少吐奶的几率。

　　垫高头部，如果宝宝有吐奶的毛病，那即便是拍嗝了也不能大意。为了更好的预防宝宝吐奶，可以在宝宝睡觉的时候把头部稍微垫高。但是要尽量让宝宝的背部和颈椎都在枕头上，不能单单把头部垫高，这样容易伤害宝宝的颈椎。

　　侧睡，宝妈也可以通过改变宝宝的睡姿来减少宝宝吐奶的几率，宝妈尽量让宝宝侧睡，这样不只是能够预防吐奶，即便宝宝吐奶了，还能预防宝宝被呛到的。不过宝妈要注意不要长时间让宝宝面冲一个方向，要时常变换侧睡的方向，这样可以预防宝宝偏头。

宝宝吐奶严重睡眠不好怎么办

　　两个月的婴儿如果出现了这种情况的话，可以在睡之前不要给婴儿吃的太多，另外不要让婴儿养成吃饱就睡觉的这种习惯，最好是可以消化一段时间再睡觉也能够保证在晚上的时候不会吐奶。尤其是一些婴儿吐奶情况比较严重，在每次吐奶以后还会哭闹，肯定会影响到正常的睡眠。

　　对于这样的婴儿，尽量的让婴儿保持侧睡，这样的姿势可以避免在吐奶的时候没有及时的发现，而使婴儿因为吐奶的情况而呛着，那婴儿吐奶以后一定要及时的将吐的奶擦干净，然后安抚一下婴儿，尽量的让婴儿在吐奶以后继续睡觉。

　　如果婴儿吐奶的情况比较严重，在吐奶以后肯定就会饥饿，也会出现睡不好的情况，如果是因为这种原因造成的，在婴儿吐奶以后可以及时的给婴儿喂奶，保证婴儿能够吃饱的情况下也就能够睡好了。