纱布月子服好还是纯棉好

　　生产时我们产妇耗费了太多的精力和体力，这时候就需要我们坐月子来恢复体力，我们不但要做好月子，坐月子时候衣服我们也要穿的特别舒服，，现在有专门的月子服，质量柔软而有弹性，那么纱布月子服好还是纯棉好呢?

纱布月子服好还是纯棉好?

　　女性朋友们在生完孩子之后是是需要坐月子的，坐月子对于女性朋友们来说是非常重要的，因为在生育的时候女性朋友经历了很大的痛苦，所以需要做月子来休养身体，让产妇可以通过月子期间使身体恢复到一个正常的状态，所以在月子期间的事情就会非常多，那么月子服买纯棉的还是纱布的比较好?一起了解一下吧!

　　纯棉的要比纱布的好一些。面料上，不宜选择紧身并且没有弹性的面料，因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感;另外，由于哺乳衣是会和宝宝贴身接触的衣物，其面料的手感更要轻柔舒适，确保品质上的安全。新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间， 产妇的衣着应随着气候变化适当增减，以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。

　　坐月子穿的衣服一定要舒适保暖，居家服最好是开襟衫，这样穿脱比较方便，也方便喂奶，而且尽量挑选颜色深一点的，万一恶露不小心沾在裤子上也容易洗掉。在挑选内衣时，要选择哺乳专用内衣。在选择产后内裤时，可以选择使用一次性内裤、或依旧穿着孕妇内裤来渡过产后的这段尴尬期。在选择睡衣的时候，最好还是选择厚一点的纯棉睡衣。因为有些新妈妈半夜蹬被子容易着凉，同时有的妈妈还要半夜起来喂奶，如果这时候穿的是单薄的睡衣的话，也很容易着凉。

　　月子服买纯棉的还是纱布的比较好?月子期间很多朋友们都会选择穿月子服，因为月子服相对来说比较舒服，对身体也比较好，而且在给孩子喂养的时候也会比较方便，所以在选择月子服的时候最好是选择纯棉的，纯棉的要比纱布更舒服一点，穿在身上比较服帖，而纱布的穿在身上就会不舒服，容易对皮肤造成危害。

坐月子不能吃哪些食物?

　　1、坐月子不能吃生冷食品

　　特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。

　　2、坐月子不能吃过硬不易消化食物

　　产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。

　　3、坐月子不能吃太咸的食物

　　因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

　　4、坐月子不能吃辛辣等刺激性食物

　　如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。

　　5、坐月子不能吃巧克力

　　坐月子整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。

　　所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。