半夜惊醒心慌还出冷汗是什么原因

　　有些人可能会在半夜的时候突然惊醒。而且还伴有手心出汗。这种情况大多是心律失常的原因。很多人长期处在这种环境之下，精神方面也是受到了很大的摧残，工作生活也是受到了影响。那么什么是心律失常应该怎么办?半夜惊醒心慌还出冷汗是什么原因?

半夜惊醒心慌还出冷汗是什么原因

　　导致这种情况发生很大可能是心律失常。所谓心律失常，是指心脏异常或传导途径发生问题导致的心跳不规则。 心律失常是心血管系统最常见的病症之一。其临床表现根据心脏跳动的频次、规律的不同而不同，如阵发性心动过速，患者多有心悸、气促、心前区不适、头晕、出汗及恶心等表现。

　　心律失常严重起来很危险

　　可能导致心力衰竭：各种类型的快速性心律失常还有严重的缓慢性心律失常都可引发心力衰竭。

　　可能导致血栓：主要见于房颤患者，房颤患者极易发生脑堵塞，不仅发生比例增加5倍以上，并且中风后遗症的医治难度更大。

　　可能导致猝死：许多猝死案例是源于恶性的心律失常，病发时情况危重，因此有心律失常一定要及时发现及时医治。

　　想检查心律失常，要做24小时心电图

　　虽然少数半夜三更醒的人不需要过分担忧，但以防万一，还是应该在体检中加入心电图等项目。

　　一般心电图是心律失常诊断的最常用的办法，但有些心律失常主要表示为阵发性爆发，数分钟的一般心电图常难以捕捉到。正常地说，关于有心脏不适病症，但心电图检查正常的患者，大夫一般会建议其做一次24小时静态心电图(Holter)检查，以提高心律失常的检出率。

　　现在，中国部分医院还开设了电话心电图监测，经过遥控心电图装置来记载患者平常的心电图变化。

心律失常应该怎么办

　　除了到正规医院接受治疗，还需要注意自身的预防。

　　1、预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。

　　2、稳定的情绪 保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己.

　　3、自我监测在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。

　　4、合理用药心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。

　　5、定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

　　6、生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。