一个月婴儿睡眠少是什么原因引起的

　　一个月的婴儿刚来到这个世界不久，她需要很长的时间来适应这个世界的生活。一般来说刚出生的婴儿睡眠质量会很好的，因为她们平时除了吃奶就是睡觉，但是有的宝宝会出现睡眠少的情况，那么一个月婴儿睡眠少是什么原因引起的?　

一个月婴儿睡眠少是什么原因引起的

　　宝宝睡眠少这种情况一般是由以下原因引起：

　　一种是由宝受到惊吓了另一种是由宝内里有不舒适的地方。若是第一原因建议你给服用些小儿安神口服液就好了若是第二原因建议给服用些小儿建胃消食清热去火口服液就好了。

　　太热：现在的婴儿穿盖多半是偏热的。其实小婴儿凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，婴儿自身散热能力差，会感到热而醒来。婴儿睡眠时室内空气要新鲜，室温适中，被褥柔软，厚薄适宜。婴儿应换上宽松、柔软的衣服，这样能让使婴儿全身得到放松，睡得舒服。

　　白天太兴奋或环境的变化：稍大点的婴儿的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

　　出牙或身体不适：婴儿出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，婴儿的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。

1个月婴儿睡眠少怎么办

　　一个月宝宝多数除吃奶以外处于睡眠状态。如果宝宝除睡眠少以外，多数还伴有四肢的不自主运动增多以及哺乳困难、哭闹过多，在哭闹时身体易后仰，出现打挺或角弓反张现象，双手紧握拳头不容易打开，要注意脑损伤存在可能。还需要结合出生前、出生时或出生后是否存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿、缺氧缺血性脑病、低血糖等。如果有以上表现和病史，要及时带宝宝到医院就诊。如果宝宝只是单纯睡眠较少，没有以上表现和病史，且每天睡眠时间可以保证16-18个小时内，也属于正常现象。

　　运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动;新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好;胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背;洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用;带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。