小宝宝夜惊该怎么安抚

　　在生完宝宝的时候，宝宝在晚上睡觉，有的时候会出现夜惊的情况，而且新手妈妈们都手足无措，不知道该怎么办。那小宝宝夜惊该怎么安抚呢?如果出现这样的情况，首先可以给孩子喂一些奶粉来进行缓解。如果还是没有出现缓解的情况，就可以给孩子唱一些歌或者其他的方法来分散孩子的注意力。

小宝宝夜惊该怎么安抚

　　1、不要急着给予抱孩子或者给孩子吃奶，避免宝宝形成依赖，变成习惯性夜惊。可以开个小夜灯，守护在宝宝身边，陪着宝宝慢慢入睡。

　　2、对宝宝进行言语安抚或者抚摸，帮助宝宝平复情绪，快速睡眠。

　　3、家中有其他孩子的话，要向其他孩子解释清楚。不要神神叨叨的，盲目迷信，吓坏其他孩子。

　　4、保持平和的情绪在孩子睡觉前，让孩子保持平和、乐观的情绪。比如不要给孩子讲惊险恐怖的故事或让他看此类的电视节目。尽量给孩子听些轻松的音乐。

　　5、睡前可以取适量松达婴儿山茶油涂抹在宝宝皮肤上，给宝宝做个抚触按摩。

　　6、如果白天宝宝玩得太累，最好给宝宝泡个热水澡。

　　7、不要让宝宝睡前过度兴奋或者过度劳累。

　　8、养成宝宝良好作息习惯，保证宝宝睡眠充足。

小孩夜惊症频繁怎么办

　　为宝宝制定每天的安排，让宝宝过上有规律的生活，不要让宝宝白天玩的太兴奋。

　　宝宝是很怕一些恐怖片，恐怖故事的，爸爸妈妈在宝宝面前不要讲这些，特别是宝宝要睡觉的时候，否则宝宝是会睡不着的。不可以随便恐吓宝宝，威胁宝宝。

　　让宝宝有一个放松的心情，可以给宝宝讲一下有趣的故事，教宝宝唱一些欢乐的歌曲，尽量让宝宝开心快乐。

　　宝宝在睡觉地时候，不可以开灯睡觉，因为有光照污染。空气质量要重视，卫生要清洁。室内温度也要控制好，不可以太冷或者太热。

　　在白天的时候，爸爸妈妈可以陪宝宝玩耍，一来增进感情，二来增强体质，也可以让宝宝夜间比较容易入睡。因为宝宝白天玩耍玩累了，晚上就没有什么精力在做其他事情了。