如何正确使用月经杯

　　使用月经杯也是有它专门的用法的，不能自理盲目的乱用，不然对身体也会造成很大的影响，不会用月经杯也是可以去当地医院咨询医生，根据医生指导下使用。那么如何正确使用月经杯?

如何正确使用月经杯

　　在月经来潮前夕或月经来潮期间使用，首先把外阴清洗干净，然后消毒自己的双手，还有月经杯这个器具，消毒完毕后，将月经杯捏扁对折，捏成一个u型，或可称之为c型。

　　一只手轻轻暴露出双侧大阴唇，然后另外一只手轻轻把月经杯置入阴道，事先可以触摸一下宫颈的位置，将这个杯口对准宫颈口，月经杯紧贴阴道壁，形成一个真空的环境。

　　在月经期间，你只要放得比较好，是不会引起侧漏的。对于月经量多的女性来说，这是个很好的使用的经期器具，在这个经期结束需要取出的时候，只要轻轻拉动月经杯的杯柄这个位置，轻轻往下拉出就可以了。

　　拉出之后及时清洗消毒月经杯具，然后把自己的外阴清洗干净，保持月经杯清洁即可。

　　月经杯使用过程中，我们要注意哪些细节呢?在每次使用月经杯之前，一定要记得先将月经杯清洗干净。硅胶制成的月经杯可以放入开水中煮5分钟左右，再消毒。而橡胶制成的月经杯就不可以用沸水煮了。要用专用的清洗液进行消毒，中性肥皂或清水也行，比较方便。

　　月经杯也有缺点，有些女性的阴道不是很容易放置月经杯，而且把月经杯放进阴道是件耗时又麻烦的事，特别是头几次用的时候，这可能像戴隐形眼镜一样，是一个熟能生巧的过程。好在卫生杯的收纳容量比卫生棉条大不少，使用时间也比卫生棉条长，约为卫生棉条的2倍，但在体内放置时间别超过12小时。所以你实际上不用频繁清洗月经杯。

　　月经杯很容易使用，但不是每个人都喜欢，原因之一就是比较脏，每4-12h清空月经杯一次。尽管这些杯子可以装很多东西，但是需要一段时间进行拆卸清洗，再重新插入，所以也是比较麻烦的过程，很多人都会受不了。另外，由于月经杯可以反复使用，如果清洗不干净或不消毒，在阴道内容易滋生细菌，导致PH失衡，造成外阴的瘙痒，甚至移位，导致阴道炎的发生。所以，月经杯的使用也是对女性的身体有一定危害的。

卫生棉条使用方法

　　玻璃纸包装：使用前先将双手洗净，将卫生棉条上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏著卫生棉条的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接着把卫生棉条置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。

　　一个导管型卫生棉条的部件。左边的是外管。中间的是连着棉线(拉绳)的棉条本身。右边的是内管。导管式包装：这类包装的卫生棉条完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管(外管和内管)一起移除。

　　紫红色部位是置于阴道中的卫生棉条置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让卫生棉条能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到卫生棉条的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。

　　取出时只要利用棉线(拉绳)将卫生棉条拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将卫生棉条推挤出体外，无法将卫生棉条顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。

　　使用卫生棉条要注意及时更换。