孕36周羊水深度36mm正常吗

　　怀胎十月，孕妈们是非常辛苦的，不仅仅要忍受孕期间的各种不适，而且还要经常跑医院做各种检查。不过为了宝宝的健康孕妈们都会定期的做产检，了解胎宝宝的发育情况。其中羊水的测量也是产检中的一项。那么，孕36周羊水深度36mm正常吗?　　

孕36周羊水深度36mm正常吗

　　正常的羊水深度是30到80毫米，孕36周羊水深度36mm是属于正常的，如果宝宝有宫内缺氧情况时，可能会出现胎动得过多或过少，建议平时多注意胎动情况，如果出现胎动异常的话，是需要到医院及时听胎心的。

　　营养饮食。本周到分娩前，需特别注意硫胺素的摄入。如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。全麦、燕麦、花生、猪肉、蔬菜、麦麸、牛奶都是补充硫胺素的最佳食物。本周孕妈还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备营养充足的初乳。

　　营养补充。孕晚期，更要注意维生素AD的摄入，维生素D能够促进钙的吸收，与胎儿的体格和智力发育息息相关，而更重要的是，这个阶段，是胎宝宝肺部发育成熟的关键期，在这个阶段，胎儿的肺部发育成熟以便可以适应出生后的呼吸，因此对宝宝出生后的健康至关重要，而国外研究表明：孕期体内的维生素A水平会关系到胎宝宝的肺部发育。孕妈妈在晴朗的天气外出散步，还能加速血液的循环，缓解腰酸腿痛，令分娩更顺利。去到大自然中和胎儿对话，向胎宝宝描述眼前的自然景物吧!　　

怀孕36周羊水少的原因

　　胎儿泌尿道有畸形，比如泌尿道梗阻、输尿管梗阻，也会胎儿导致尿液形成减少。胎盘功能不良，在缺氧的情况下会使胎儿血流重新分布，会导致产羊水减少。而胎盘的通透性和胎膜的通透性有病变，也会导致羊水减少。胎盘功能不好导致的羊水量减少，导致胎儿缺氧，进行胎心监护若有异常，可能要终止妊娠。若是孕妇脱水导致的羊水减少，如腹泻、饮水量低，则可增饮水量或进行输液，补充体液，羊水量便会有所增加。

　　一些羊水少的孕妇就不会有太大心理负担。平时注意饮食，结合医生的治疗是不会有问题的。其实由于每个人的体质不一样，在怀孕期间也会出现不同的问题。所以平时要多注意身体锻炼，在备孕期间做好各项检查看看是不是达到怀孕最佳状态是最好的。