出生20天婴儿睡眠少怎么办

　　睡眠问题是每一个婴儿都出现的问题，他们的睡眠质量可以影响到婴儿的生长发育，因为婴儿在睡眠的时候可以进行生长发育。我们都知道有很多的婴儿的睡眠质量是不好的，有的出生20天的婴儿会出现少睡眠的情况，那么出生20天婴儿睡眠少怎么办?

出生20天婴儿睡眠少怎么办

　　婴幼儿睡眠时间比较长，多数时间都是在睡眠中度过的，如果孩子睡眠时间少，伴有哭闹症状，有可能是饿或者是口渴，需要及时给宝宝进食。另外一种情况就是缺钙导致的，有时间带孩子到医院查下微量元素，如果缺乏，需要及时补充，孩子缺钙容易影响骨骼生长，导致佝偻病，可以给孩子补充鱼肝油或者是维生素ad滴钙，平常多给孩子多让孩子晒晒太阳，促进钙的吸收。

　　爸爸妈妈们可以首先查宝宝的微量元素，如明缺失，尽快补上。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。

　　一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。不要让孩子睡眠中感到饥饿，睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等，较大的孩子可在晚餐时吃一些固体食物，如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱，否则同样会使孩子睡不沉。

新生儿20天睡多少小时

　　婴儿越小大脑发育越快，需要睡眠的时间愈多，婴儿睡眠发展的变化和大脑发育有密切关系。一岁以内的宝宝大脑发育最快，睡眠发展的变化也最明显，睡眠变化表示为每天总得睡眠时间缩短，睡眠周期逐渐延长，和昼夜节律形成等。新生儿期宝宝昼夜节律尚未建立。每天睡眠时间平均需要16个小时，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约占一半，约每2-4小时要醒来吃奶，并睁眼觉醒数分钟到一小时不等。宝宝的睡眠是存在一定的差异的，一般20天宝宝睡眠还是比较充足的，大概就是2个小时一睡，吃饱就睡的情况，但是也有些宝宝睡眠需求量比较小的，会时间少些，对于这个家长们不要过于担心，只要宝宝休息以后，精神愉悦，精神比较好没有哭闹等症状，都是属于正常的睡眠。