月子酒可调理经期么

　　孕妇在生完孩子之后都会坐月子，坐月子期间，有很多方面都需要注意，当然有时候还要根据地方习俗做某些措施。月子酒一般是黄酒或者米酒，它的作用挺多的，有的女性疑惑调理经期用月子酒的可行性。那么，我们一起来看看，月子酒可调理经期么?

月子酒可调理经期么

　　不可以。

　　月子酒就是黄酒或米酒，是一种以稻米为原料酿制而成的粮食酒，酒精含量通常低于20%。南方有不少做月子的习俗，其中包括了许多食用含酒精的料理习俗。例如广东的“客家娘酒”，江浙的“月子水”，以及娘酒蛋、月子米酒、鲫鱼汤等用“月子酒”烹饪的“月子菜”。按照传统说法，这些用了月子酒的料理营养好，可以催奶，还能让宝宝喝完更乖巧。

　　一般来讲，酒类或者食物中的酒精，摄入后30-90分钟会在血液和乳汁中达到高峰。哺乳期妈妈乳汁和血液中的酒精浓度是一致的，具体数值和摄入食品、饮品的酒精度以及总量相关，也与食用者的体重和摄入速度相关。

　　女性的情绪也是比较重要的，要是情绪不好是会影响身体的健康，注意在坐月子期间，注意保暖，可以带一个帽子，注意患者的头部的保暖，注意洗澡的时候尽量不要着凉。 医学上是不提倡女性在坐月子期间的时候喝酒的，酒精对于身体的刺激是比较大的，建议能够保证清淡的而饮食，注意患者的饮食营养的，建议不要过于担心，多喝温水，油腻的食物减少食用。

月子酒的吃法

　　1、直接食用：开瓶后用勺取出直接食用，细腻润滑、醇香甜蜜。

　　2、作醪糟(酒酿、甜酒)饮料：

　　A、热饮：取适量醪糟，加适量开水，白糖搅拌后冷却即可饮用。

　　B、冷饮：将热饮放入冰箱冷冻后取出即成冷饮。

　　C、果汁醪糟(酒酿、甜酒)：在上述饮料中加入柠檬汁、橙汁、草霉汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟。

　　3、全套醪糟：做法是把醪糟放在沸水中烧开，打入鸡蛋花，并撒入葡萄干、桃仁、花生、果干、白糖等，最后加入烧开的牛奶。全套醪糟黄自相间，蛋花柔软，奶香酒味扑鼻，各种干鲜果星星点点，色彩斑斓，吃起来营养丰富，香甜而略酸，难怪群众视它为上好的早点。

　　4、醪糟(酒酿、甜酒)汤圆：选将适量水煮沸后加入汤圆，待汤圆浮出水面即加入适量醪糟、白糖，煮沸3-5分钟即可食用，可做早点、宵夜。

　　5、醪糟(酒酿、甜酒)鸡蛋：先将适量水和鸡蛋(去壳)煮沸，加入适量醪糟和白糖，再煮3-5分钟即可食用。醪糟不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等。