四个月婴儿睡眠时间短是什么原因引起的

　　睡觉是宝宝每天必须要做的事情，只有充足的睡眠时间才可以保证宝宝有更好的精神状态，宝宝的睡眠时间要比大人的多一些。那么，四个月婴儿睡眠时间短是什么原因引起的?还有四个月宝宝睡觉时间短怎么办呢?下面来了解下。

四个月婴儿睡眠时间短是什么原因引起的

　　1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素。

　　2、穿着太热或者是太冷。

　　3、积食、消化不良。

　　4、上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

　　一般两岁以前的婴儿，除了晚上要睡觉之外，中午也需要睡午觉，当然也有一些孩子比较特殊，只要晚上睡好的情况下中午睡觉是很难的，这也让父母非常的头疼，对于这样的孩子父母也不需要太担心了，因为这样的婴儿精神比较好，体力比较充沛，也是比较健康的表现。

　　每个婴儿的身体都是不一样的，虽然在小的时候睡觉的时间比较长，但是也有一些婴儿属于比较有精神的状态，经常都不睡觉，而且睡觉的时间比较短，但是只要孩子的精神比较好，而且能够正常的吃奶睡觉都是比较好的。

　　有些婴儿每一觉能够睡3-4个小时，但是有一些婴儿每一觉最多睡两个小时，甚至每次一个小时这都是比较正常的，一般4个月的婴儿，除了晚上睡觉以外，白天要睡2~3次觉，在每次睡觉的时候，尽可能的保持一个好的环境，尽可能的让婴儿多睡一会儿。

四个月宝宝睡觉时间短怎么办

　　婴儿喜欢寻求温暖有安全感的地方睡觉，母亲是她最熟悉的，宝宝睡觉时也许感觉不到妈妈在她旁边，所以容易惊醒。婴儿很容易缺乏安全感，四个月的宝宝太小，在其吃东西时，最好不要有外界的人为因素干扰。宝宝很贪玩，一个动作一点细微的声音，都能吸引她的注意力。在宝宝喝奶时，最好也保持安静，让她专心吃，这样才能改善好她的睡眠。

　　正常足月出生的宝宝新生儿期一天24小时可以睡到16-20小时。那4个月的宝宝一天24小时也要睡到13-18小时，当然有很大的个体差异，只要宝宝生长发育正常，问题也是不大的。这个年龄段，小孩子想要睡觉是好事，多睡觉可以长个长体重。

　　宝宝的睡眠是很重要的哦，爸爸妈妈们如果发现宝宝睡的很少，那么可以视情况采取一些简单的方法哄睡或者是带到医院进行调整。对于第一次带孩子的宝爸宝妈来说，这些都是必备的小知识，如果有任何不懂的地方，可以积极去问医生或者有经验的人。