辛辛苦苦怀孕十个月之后生下了可爱的宝宝,每一个妈妈都会尽心尽力地照顾宝宝,当宝宝成长到一定阶段就必须断奶,断奶要喝回奶汤,然而要喝多久是个问题。如果你想知道的话,那么,我们就可以一起来看看,断奶要喝多久回奶汤? 断奶要喝多久回奶汤女性喝了回奶汤后一星期左右就可以开始排奶,而且在这段时间里要注意自己的饮食,除了不能吃辛辣刺激食物外,也不能吃催奶的食物,否则会破坏回奶汤的回奶效果。而且,女性也不可以让宝宝喝母乳,否则会刺激乳房分泌乳汁,影响回奶效果,无法达成目的。 而且,因为不让宝宝喝母乳,女性要提前准备好奶粉,保证奶粉中营养充足,让宝宝适应奶粉,降低宝宝对母乳的渴望。另外,在喝完回奶汤后的一周内,可能会出现乳房胀痛的情况,女性可以用热毛巾湿敷,来缓解疼痛。 如果发现乳房胀痛厉害,那么要去医院检查治疗。另外,如果一周后发现回奶汤没有回奶效果,那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行,否则容易打乱身体激素平衡,不利于身体健康。 母乳喂养方法不当、宝妈情绪不良、可是太累了,可能喂知奶时间少了、或吃了可引起少奶的食物或药物(如麦芽、老母鸡、韭菜、贵阳市传说的啤酒虾、雌激素高的食物等)道都会使母乳越来越少,有些宝妈觉得吃一些催乳的药物就会让奶水多起来是错误的,这也不会有效果。所以先要搞清楚自己少奶的原因,再根据情况用相应的催乳手段才可解决问题。建议请当地专业正规的催乳师帮助专指导母乳喂养。任何时候母乳营养也高过奶粉很多,母乳营养成份有四百多种,而牛奶才有一百多种。 回奶汤是否真的有用呢1.有效果 如意回奶汤在一定程度上可以缓解宝妈胀奶的情况,可以帮助宝妈回奶,疏通乳房的奶水。 2.副作用较小 如意回奶汤属于中药药剂,对人体的副作用较小。 3.辅助按摩 在喝回奶汤的这段时期,宝妈们也可以通过按摩乳房来帮助排出乳房中的残奶,缓解乳房胀痛的情况。 4.清淡饮食,避免食用高营养的食物。 妈妈们在哺乳期要注意清淡饮食,尽量避免食用过多的高营养食物,有利于帮助排奶。 除了饮用如意回奶汤之外,妈妈们还需要注意以下几点舒缓胀奶的不适感: 1.在宝宝断奶前,妈妈们要注意减少对自身乳房和乳头等的刺激,减少泌乳素的分泌,可以有效减少乳汁的分泌。 2.不要用热毛巾或者冰袋敷乳房。 女性朋友们在升级成为宝妈的时候,心情一定很激动。但是,当妈妈在哺乳期的时候,或许会因为生产后的一些问题和事情带来烦恼,比如,身体比较虚弱,乳房奶水过多导致胀痛,亦或者是心情不佳等。而针对宝妈奶水过多乳房胀痛,出现了如意回奶汤。 |