婴儿操什么时候做好

　　孩子在小的时候可以适当让他做婴儿操，婴儿操可以帮助孩子锻炼身体，而且婴儿潮还可以帮助孩子排便，再做婴儿操的时候可以给孩子按摩，那么婴儿操什么时候做好?

婴儿操什么时候做好？

　　宝宝在年龄小的时候，肚子容易出现胀气的情况，有的会哭闹不止，严重的还会出现肠绞痛。改善这种不良的情况，可以给宝宝做婴儿排气操，帮助宝宝排气，在做婴儿排气操的时候，一些相关的注意事项，家长也应该做好了。

　　肚子胀气，肠绞痛是婴幼儿在成长的过程中经常会遇到的问题，很多宝宝会有哭闹的表现，而排气操适当的给宝宝做一做的话，能在一定程度上帮助宝宝排气，缓解不适的情况，宝宝排气操怎么做呢?什么时候做好呢?在做的过程中需要注意哪些方面呢?一起来了解下。

　　婴儿排气操可以分为五个章节，第一节可以称为乾坤大挪移，以宝宝的肚脐为中心，手掌顺时针轻轻按摩，一圈为一个回合，可做六个回合左右。第二节称为推心置腹。家长的两手轻轻向下抚动，双手可同时做，还可以交替进行。第三个章节叫蹬单车。将宝宝的两脚交替向腹部蜷缩，还可以双腿同时向腹部蜷缩。第四个章节为触膝。当宝宝的一侧手膝交叉相处。做完一侧更换另一侧。第五个章节叫垂直抱腿，垂直抱起宝宝的双腿，挤压腹部。

　　以上就是婴儿排气操的而且动作要领，注意家长在给宝宝做婴儿排气操的时候，要选择好时间，最好是宝宝吃完奶半个小时之后，不要吃完奶马上就做，很容易造成吐奶，对于情况并不严重的肠绞痛，可适当给宝宝多做一做，但如果情况特别严重，宝宝哭闹难以停止的话，还需要尽早纠正。

　　给宝宝做排气操，还需要注意观察宝宝放屁和大便的情况，如果所放的屁具有酸臭味，可能是消化不良造成的，要适当减少奶的进入量。如果做完婴儿排气操之后，仍有排解或者是大便有异常的话，最好是尽早到医院，请专业的医生看看具体是怎么回事儿。

　　婴儿排气操并不是很难，家长只要跟着学一学，一般都能够学会，对于月龄比较小的宝宝，每天可适当给宝宝做上几次婴儿排气操，帮助宝宝胃肠道蠕动，促进排气，促进大便排放，缓解肠绞痛等不适。

婴儿被动操怎么做？

　　婴儿被动操具体做法如下：

　　第一节、准备活动

　　准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。动作分四步完成，每步按四拍来做：1、从手腕向上按摩四下至肩;2、从足踝按摩四下至大腿部;3、自胸部按摩至腹部(成人手呈环形，由里向外，由上向下);4、同第三个四拍。

　　第二节、上肢运动

　　上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节。预备动作是：婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。动作也是四步完成：1、两臂左右分开平举，掌心向上;2、两臂前伸，掌心相对;3、两臂上举，掌心向上;4、还原预备姿势。

　　第三节、扩胸运动

　　扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。预备动作同第一节。动作也是四步：1、两臂左右分开;2、两臂胸前交叉;3、两臂左右分开;4、还原。

　　第四节、下肢运动

　　做下肢运动的目的是活动膝、髋关节及下肢肌肉。做之前让婴儿处仰卧位，两腿伸直，成人两手轻握婴儿脚腕。动作分四步：1、双脚抬起与桌面成45°;2、左腿屈曲至腹部;3、同第一拍;4、还原。(第二个四拍右腿同左腿)

　　第五节、举腿运动

　　举腿运动是为了活动髋关节及韧带。预备动作同第四节。动作分四步完成：1、左腿上举与躯干成90°;2、还原;3、右腿上举与躯干成90°;4、还原。

　　第六节、抬头运动

　　抬头运动的目的是训练颈部肌肉，促进抬头。预备动作是：婴儿俯卧在床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。动作很简单，1、使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下;2、使婴儿头逐步抬起。

　　第七节、翻身运动

　　翻身运动是为了促进宝宝翻身动作的发展。预备时，婴儿仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂。动作为：“1、2”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。“3、4”还原。(第二过热四拍方向相反)

　　第八节、放松运动

　　目的自然是让自主神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。预备动作同第一节。动作为：1、左臂上举45°;2、还原;3、右臂上举成45°;4、还原。