小儿夜惊的常见原因是缺乏什么维生素

　　在宝宝出生之后，宝宝每天的任务就是吃喝拉睡了，宝宝在入睡的时候，有时候半夜会突然的惊醒、哭闹、东张西望，有些时候嘴里还嘟囔嘟囔的，甚至有些宝宝会呼吸急促，脸色苍白，这就是宝宝夜惊的现象，这是和睦孕妈妈会非常担心，不知道怎么办才好，那么，小儿夜惊的常见原因是缺乏什么维生素?婴儿夜惊怎么办呢?

小儿夜惊的常见原因是缺乏什么维生素

　　夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，每次发作约1-2分钟，夜惊发作后可再次入睡，早上醒后一般无所记忆。夜惊在儿童中多见。由于小儿体内钙,维生素B1,B6等物质缺乏,亦可引起夜惊,这是婴儿时期引起夜惊的主要原因，可以带孩子到医院进行微量元素的检测。有缺钙选择适合的钙剂及时补充，经常户外活动晒晒太阳，饮食多样性，肉蛋奶等，避免挑食偏食。平时注意饮食补钙，多吃含钙高的食物。如牛奶、虾皮、豆制品大豆、海产品和鱼粉等含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物。

　　小儿夜惊症对儿童身体发育是有危害的，儿童时期的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分，尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的影响，而且孩子的休息不好会对孩子身体的激素的水平有影响，影响以后小孩子身体和智力的发育。

婴儿夜惊怎么办呢

　　首先来看看，一下关于夜惊的原因，一方面是宝宝的大脑还没完全得到发育，心理因素也是一部分原因，有一些宝宝在白天的时候玩的太开心，太激动了，晚上就不可以入眠。也有一些是病理原因，内分泌失调，大脑发育出现了异常等等。宝宝出现夜惊往往会表现为突然大叫，啼哭，呼吸变得急促，心跳加快等等，而且脸上会出现一些异样的情况，例如脸色苍白，极易出汗等等。

　　1.如果宝宝出现夜惊，爸爸妈妈要把宝宝先稳定下来，轻轻抚摸宝宝，给宝宝一个温暖的拥抱，让宝宝不要害怕。

　　2.观察宝宝的尿裤，如果尿裤湿了，就要给宝宝及时更换。

　　3.注意调好房间里面的光线，这样对宝宝的睡眠有好处。

　　晚上宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈也让宝宝远离手机，因为手机具有严重的辐射作用，这样对宝宝的发育不好。而且在办公的时候也要注意辐射。