孩子睡觉经常夜惊怎么回事

　　宝宝的发育是全方面的，所以在饮食等方面一定要均衡，以免造成宝宝维生素、铁、钙等的缺失。宝宝的身体发育主要是俩个方面，一个是遗传，另一个是后天的原因。有的宝宝在睡觉的时候会出现夜惊等情况。那么，孩子睡觉经常夜惊怎么回事?夜惊的孩子多吗?

孩子睡觉经常夜惊怎么回事

　　孩子夜惊缺钙是很普遍的一种原因，多数的孩子都是因为缺钙造成的。这个时候需要带孩子确诊，确定是缺钙在进行补充，可以通过钙剂，吃含有钙的食物，多带孩子晒晒太阳，都是可以补钙的。但是补钙也要控制好，不可以补太多。

　　也可能是孩子吃的太多，肠胃不舒服，出现了积食的现象。如果孩子吃的太多，就容易夜惊的，家长给孩子喂奶的时候要控制好量，不可以一次性喂太多，按时的给宝宝喂奶，少量多次让宝宝可以更好的消化，这样宝宝的肚子就不会难受了。

　　孩子如果精神太紧张，睡觉前玩的太高兴，或者是白天太累，晚上睡觉之后做梦等等都是会夜惊的。所以不要让孩子睡觉前处于非常兴奋的状态，或是给孩子吃容易兴奋的食物，饮料，这样孩子的睡眠质量也会下降的，睡前可以适当的活动一会，然后睡前洗洗澡，这样睡觉会比较舒适。

夜惊的孩子多吗

　　大多与遗传、生长发育、器质性疾病、心理因素，以及内分泌因素有关。一般不需要治疗，或针对病因治疗，消除紧张因素，避免睡前过度兴奋，不打骂训斥孩子。饮食要规律，科学营养，晚餐不过饱。一般至青春期会逐渐的消失，自然缓解。

　　建议及时带宝宝去医院小儿科就诊，配合医生做相关具体检查，确诊是否是缺钙。具体检查确诊后，在医生指导下服用维生素d3滴剂，有利于促进钙吸收。1、婴幼儿生长发育比较迅速，平时要注意饮食方面多吃一些含钙比较多的食物，同时需要在医生指导下服用维生素d3滴剂，促进钙吸收，避免引起宝宝缺钙。2、如果病情需要，还需要在医生指导下服用一些补钙的药物，对症治疗。3、平时还需要让宝宝多晒太阳，有利于钙的吸收。

　　夜惊症又名睡惊症，是指突然从深睡中发生的觉醒，并伴因强烈恐惧产生的尖叫、异常行为和交感神经功能亢进症状。Graham 1986年报道其发病率为3%。2002年中国一项对上海1812名1～6岁儿童进行的睡眠障碍调查显示，夜惊和梦魔患病率为12.4%。睡行症和睡惊症实质上都是发生于非快动眼睡眠期(NREM)的一种觉醒障碍，通常是在夜间睡眠的前1/3阶段发生。二者关系比较密切，均常起病于青春期前，以4～7岁儿童多见，男性较多，青春期后渐趋停止。

　　夜惊症是夜间突然出现的极度恐惧和惊恐的发作，表现为突然坐起，尖叫、呼喊或哭闹，可有心动过速、呼吸急促、出汗、皮肤潮红等自主神经系统兴奋的症状，以及下床、冲向门口等行为上的异常。一次发作一般持续1～10分钟，难以唤醒。如果强行唤醒，会出现意识和定向障碍，不能说出梦境的内容，对发作通常不能回忆。