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适当的运动是十分必要的，虽然宝宝还不会做运动，但是妈妈们可以握住宝宝的肢体辅助宝宝运动。宝宝多活动，有利于他们骨骼的生长和身体发育。不过宝宝身体比较脆弱，骨骼还没长好，在做婴儿操的时候要注意。那么婴儿操多大可以做? 婴儿操多大可以做婴儿操适合1到6个月的小宝宝。健康操可以有效地帮助孩子得到运动，放松肌肉，促进血液循环，有助于孩子健康成长。新生儿虽然年纪小，运动能力差，但也可在妈咪们的帮助下做健康操。妈咪手掌温柔的抚摸可促进孩子的智力发育，适当的运动更是有助于提升孩子对外界的感知能力。所以，只要有时间，妈咪们不要担心孩子多大以后才能做健康操，零岁就可以做。最好在给宝宝洗完澡后做，其他时间做的话，要在宝宝吃奶1个小时后再做哦。一天可做1到2次。 给宝宝做操时对妈妈和宝宝来说都是一段美好时光，而且经常给宝宝做被动操，对他是大有裨益的。 1、婴儿在出生1个月后长期坚持每天做婴儿操，可以增强孩子的生理功能，提高宝宝对外界环境的适应能力; 2、促进宝宝动作发展，使宝宝的动作变得更加灵敏，肌肉更发达的同时，还可促进孩子神经心理的发展。 3、长期坚持做婴儿操可使宝宝初步无意无序的动作，逐步发展为有目的的协调动作。 4、做操时妈妈与宝宝的身体、语言和动作交流，可以促进亲子感情。 宝宝几个月可以竖着抱婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1～3个月的婴儿的姿势是很讲究的，关键是要托住婴儿的头部。 1～2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里。不论是平抱或斜抱，成人的一只前臂均要托住婴儿的头部。另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。 3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。 抱婴儿既要注意保护好婴儿，还要抱得舒服，同时使婴儿有安全感。抱起和放下的动作要慢要轻。 |