婴儿睡眠挂什么科室

　　睡眠，对成年人来说，是十分重要的。那么小宝宝来说，保持充足且质量好睡眠就更为重要了，良好的睡眠可以有助于他们骨骼生长、积累营养和身体发育。因此很多妈妈会担心自己的宝宝睡眠不好，想带宝宝去看医生。那么这时婴儿睡眠应该挂什么科室呢?

婴儿睡眠挂什么科室

　　建议家长带着婴儿到儿科和神经内科去看一下。同时考虑和缺钙有关系，可以给婴儿查看微量元素进行检查。此外，要注意婴儿是否有消化不良或腹泻，这样也会影响到婴儿的正常睡眠。

　　婴儿睡眠不好原因很多，缺钙就会导致婴儿睡眠不足，所以在具体查看过后，要给婴儿及时的补充钙元素。如果缺钙严重，要通过专业的钙剂进行补充，如果轻微的缺钙，可以多给婴儿喝奶，让婴儿晒太阳，来进行补充。婴儿体内有足够的钙元素后，就可以有好的睡眠了。

　　另外婴儿如果消化不好，就会导致婴儿睡眠不好，家长要注意平时多观察一直婴儿的大便，发现异常时，可以及时的应对，确保婴儿天天有好睡眠。

　　环境因素也会影响到婴儿的睡眠，所以要注意居住的环境要调理好，不能过凉或者是过热，白天时要注意多通风，给婴儿好的睡眠环境。

宝宝睡眠不好怎么办

　　1、让宝宝感受有光亮

　　建议在白天的时候，尽量保持家居明亮。例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内，让宝宝感受一下白天的感觉。

　　2、营造安静舒适的感觉

　　到了晚上，不妨在宝宝的房间里亮着小灯，尽量保持家中昏暗宁静舒服的感觉。在漆黑的环境下，宝宝能分泌出最多的睡眠激素哦，同时也能让宝宝渐渐产生对夜晚的认知。慢慢养成在日间活动，晚上休息的习惯，然后逐步将宝宝的生理时钟调至正常状态。

　　3、记得保持适当的温度

　　保持适当的温度，对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。当宝宝穿上衣服睡觉后，要留意一下宝宝的体温，只要身体不感觉太热或太冷便可。也可以用手抚摸一下宝宝的身体，如果宝宝没有出汗，身体温暖而不冷，就是代表温度适合。

　　4、白天陪玩

　　在白天的时候，给宝宝播放一下轻快悦耳的音乐，或者播一些广播等声音。同时，也可以用白天时间多跟宝宝说说话，又或者多陪宝宝玩耍。这样可以消耗宝宝的精力，到晚间时，TA自然睡得特别香甜。