一岁半宝宝夜惊说梦话怎么办

　　每个人睡觉的时候由于各种原因都有可能会说梦话。有时候不止大人晚上睡觉时会说梦话，宝宝在睡觉时也会出现说梦话的这种情况，那么一岁半宝宝夜惊说梦话应该怎么办呢？

一岁半宝宝夜惊说梦话怎么办？

　　1、生理原因：研究与事实证明，睡眠中做梦与脑成熟、心理机能的发生、发展是有密切关系的，也是有益的。宝宝说梦话主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全而引起的。因此，父母不必担心也不必叫醒宝宝，随着时间的推移，宝宝说梦话的现象就会慢慢地消失。

　　2、环境因素：宝宝疲劳或晚上吃得太饱、或听到或看到一些恐怖的语言、电影等，都容易引起宝宝晚上说梦话，所以，在宝宝睡觉前不要让宝宝做剧烈的活动，不要让宝宝看打斗和恐怖的电影、电视，如果宝宝白天玩得太兴奋，可以让宝宝在睡前做放松练习，使自己平静下来或喝一杯热牛奶，有镇静安神的功效。如果宝宝讲梦话是因为精神紧张或焦虑引起，父母应该注意听一听梦话内容，以便帮助宝宝解决问题。

　　1.不要叫醒孩子：宝宝出现夜惊是很正常的，在宝宝出现夜惊之后不要叫醒宝宝。一般情况下，夜间的宝宝是很难安抚的，如果把宝宝抱起来的话，反而会让宝宝的情绪变得越来越糟糕。因此在宝宝出现夜惊的时候，家长们不要叫醒宝宝，可以轻轻地拍打宝宝的肚子，继续哄宝宝睡觉。

　　2.做好安全措施：宝宝才一岁，如果跟自己睡觉的话，最好要在自己的床上加一套防护的措施。给床加上挡板是一个非常安全的方法，即使宝宝出现夜惊的话，这样就不会容易掉下床来了，就能够避免宝宝受伤。宝宝在睡觉之前最好要让宝宝放松一下，也不要给宝宝太多的压力。随着宝宝年龄越来越大，很少会出现夜惊的情况了。妈妈要观察一下宝宝晚上睡觉的情况，如果宝宝还会持续出现夜惊的话，建议要带宝宝到医院做个详细的检查，看看宝宝是不是缺钙或者得了什么疾病。

一岁半宝宝不爱吃饭怎么办？

　　1、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等)，脂肪食物为辅。2、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

　　3、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。4、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

　　事实上，一岁半突然不愿意吃饭的原因有很多。通常是婴儿自己的胃肠道的问题。一岁半宝宝应该每天补充正常量的饮用水，增加他的体力活动，促进他的食欲。在进餐的时候，尽量做到培养良好的进餐氛围，家长可以跟着跟孩子们一起吃，在吃的时候不要讲话、不要玩手机、不要看电视养成一个好的就餐环境，和一个好的就餐习惯。当然如果宝宝在不爱吃饭的同时，伴有体重不增或者体重下降，这样就有可能提示宝宝的身体出问题了，这种情况就需要带宝宝及时的到医院就诊。