厌奶期回奶如何追奶

　　厌奶期就是指宝宝在吃奶时注意力不集中，而且喝奶的量也减少了，但宝妈们不用为此太过于焦虑，因为这是正常的，宝宝的厌奶期不会太长时间。那么，厌奶期回奶如何追奶呢?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!

厌奶期回奶如何追奶

　　1. 挂喂 多吸 排空

　　像喂新生儿那样频繁哺喂, 24 小时之内喂 12 次以上，如果有条件, 安排几天时间, 让孩子不离自己身体, 把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶; 这样坚持三天, 肯定见效;喂完一边乳房, 如果孩子哭闹, 不要急着给奶粉, 而是换一边继续喂。

　　2、找专业的催乳师按摩乳房

　　回奶之后可以找催乳师帮忙排空乳房，按摩乳腺，促进乳汁的分泌并且能够预防乳腺炎。但是注意，一定要找专业的催乳师进行按摩。也可以让催乳师教授一些按摩方法或者排空手法，切不可自己随意挤压乳房。

　　3.吸奶器追奶

　　用吸奶器挤奶或用手挤奶是人为的增加吸奶频率，也是追奶的方法。因为吸奶器是人为的模拟宝宝吸奶，可以弥补宝宝不在身边，或者宝宝吃得太少导致的喂奶次数不足。每次给宝宝吃完奶的妈妈要让宝宝吃完后就彻底用吸奶器排空一次，这样下次来奶就更快些。

　　4、吃一些帮助追奶的食物

　　如果是身体气血虚或者阴虚，这类妈妈一定要先调理好身子再追奶，否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤，红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。

婴儿厌奶期是什么时候恢复正常

　　厌奶期分两个阶段。生理性厌奶期是在宝宝3~4个月，此时宝宝体内乳糖酵素降低，舌头味觉也有很大变化。宝宝厌奶期到来，对周围的事情过于关注，所以兴趣不在吃奶上。如果宝宝添加了辅食，也可能会不愿意吃奶粉，从而出现厌奶。

　　宝宝第2个厌奶期是在6~10个月，此时宝宝正在长牙，牙龈痒痛，喜欢啃咬东西，不太愿意吃奶。如果妈妈调节得好，大约需要一个月，就可以逐渐恢复正常，甚至1~2周，宝宝就可以恢复正常吃奶。如果妈妈改善措施不对，那么宝宝可能需要更长一段时间才能够恢复正常。

　　再者，还有病理性厌奶期。病理性厌奶期常常是因为宝宝生病，从而产生对乳汁不感兴趣。病理性厌奶期，一般比生理性厌奶期要更久，大约需要一个月的时间，有的甚至是需要三个月的时间才能够逐渐恢复正常。